Vergleich
Ananas in Ananassaft, Konserve, abgetropft vs. Ananas in Sirup, Konserve, abgetropft: Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 60 kcal bei Ananas in Ananassaft, Konserve, abgetropft, gegenüber 70 kcal bei Ananas in Sirup, Konserve, abgetropft. Differenz: 10 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Ananas in Ananassaft, Konserve, abgetropft
Früchte gekocht (inkl. Konserven)100 g
Protein0.5 g
0.5 g
Fett0.1 g
0.1 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-3n. v.
n. v.
Energie60 kcal
60 kcal
Proteingleich
Fettgleich
Vitamin Dgleich
Omega-3n. v.
Energie−10 kcal
Ananas in Sirup, Konserve, abgetropft
Früchte gekocht (inkl. Konserven)100 g
Protein0.5 g
0.5 g
Fett0.1 g
0.1 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-3n. v.
n. v.
Energie70 kcal
70 kcal
Höchster Gehalt an Zucker
Ananas in Sirup, Konserve, abgetropft enthält 3.1 g mehr Zucker je 100 g.
Höchster Gehalt an Kalium
Ananas in Ananassaft, Konserve, abgetropft enthält 35 mg mehr Kalium je 100 g.
Höchster Gehalt an Kohlenhydrate
Ananas in Sirup, Konserve, abgetropft enthält 2.3 g mehr Kohlenhydrate je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Ananas in Ananassaft, Konserve, abgetropft | Ananas in Sirup, Konserve, abgetropft |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 60 kcal | 70 kcal |
| Protein | 0.5 g | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g | 0.1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | traces | traces |
| davon mehrfach ungesättigte | traces | traces |
| davon Omega-3 | n. v. | n. v. |
| Kohlenhydrate | 13.6 g | 15.9 g |
| davon Zucker | 12.8 g | 15.9 g |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 1.6 g |
| Wasser | 84.5 g | 82 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 11 mg | 6 mg |
| Eisen | 0.2 mg | 0.1 mg |
| Magnesium | 12 mg | 11 mg |
| Phosphor | 8 mg | 5 mg |
| Kalium | 130 mg | 95 mg |
| Natrium | < 1 mg | 2 mg |
| Zink | 0.1 mg | 0.1 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin C | 5 mg | 5 mg |
| Folat | 5 µg | 5 µg |
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