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Ananas, au jus d'ananas, en conserve, égoutté vs Ananas, au sirop, en conserve, égoutté : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 60 kcal côté Ananas, au jus d'ananas, en conserve, égoutté, contre 70 kcal côté Ananas, au sirop, en conserve, égoutté, soit un écart de 10 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Ananas, au jus d'ananas, en conserve, égoutté
Fruits cuits (conserves comprises)100 g
Protéines0,5 g
0,5 g
Lipides0,1 g
0,1 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-3n. d.
n. d.
Énergie60 kcal
60 kcal
Protéineségalité
Lipideségalité
Vitamine Dégalité
Oméga-3n. d.
Énergie−10 kcal
Ananas, au sirop, en conserve, égoutté
Fruits cuits (conserves comprises)100 g
Protéines0,5 g
0,5 g
Lipides0,1 g
0,1 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-3n. d.
n. d.
Énergie70 kcal
70 kcal
Teneur en sucres la plus élevée
Ananas, au sirop, en conserve, égoutté contiennent 3,1 g de sucres de plus pour 100 g.
Teneur en potassium la plus élevée
Ananas, au jus d'ananas, en conserve, égoutté contiennent 35 mg de potassium de plus pour 100 g.
Teneur en glucides la plus élevée
Ananas, au sirop, en conserve, égoutté contiennent 2,3 g de glucides de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Ananas, au jus d'ananas, en conserve, égoutté | Ananas, au sirop, en conserve, égoutté |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 60 kcal | 70 kcal |
| Protéines | 0,5 g | 0,5 g |
| Lipides | 0,1 g | 0,1 g |
| dont acides gras saturés | traces | traces |
| dont polyinsaturés | traces | traces |
| dont oméga-3 | n. d. | n. d. |
| Glucides | 13,6 g | 15,9 g |
| dont sucres | 12,8 g | 15,9 g |
| Fibres alimentaires | 1,4 g | 1,6 g |
| Eau | 84,5 g | 82 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 11 mg | 6 mg |
| Fer | 0,2 mg | 0,1 mg |
| Magnésium | 12 mg | 11 mg |
| Phosphore | 8 mg | 5 mg |
| Potassium | 130 mg | 95 mg |
| Sodium | < 1 mg | 2 mg |
| Zinc | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine C | 5 mg | 5 mg |
| Folates | 5 µg | 5 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Ananas, au jus d'ananas, en conserve, égoutté
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