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Compote de rhubarbe, sucrée vs Ananas, au sirop, en conserve, égoutté : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 84 kcal côté Compote de rhubarbe, sucrée, contre 70 kcal côté Ananas, au sirop, en conserve, égoutté, soit un écart de 14 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Compote de rhubarbe, sucrée
Fruits cuits (conserves comprises)100 g
Protéines0,7 g
0,7 g
Lipides0,2 g
0,2 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30 g
0 g
Énergie84 kcal
84 kcal
Protéines+0,2 g
Lipides+0,1 g
Vitamine Dégalité
Oméga-3n. d.
Énergie+14 kcal
Ananas, au sirop, en conserve, égoutté
Fruits cuits (conserves comprises)100 g
Protéines0,5 g
0,5 g
Lipides0,1 g
0,1 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-3n. d.
n. d.
Énergie70 kcal
70 kcal
Teneur en calcium la plus élevée
Compote de rhubarbe, sucrée contient 104 mg de calcium de plus pour 100 g.
Teneur en potassium la plus élevée
Compote de rhubarbe, sucrée contient 115 mg de potassium de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine C la plus élevée
Compote de rhubarbe, sucrée contient 4 mg de vitamine C de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Compote de rhubarbe, sucrée | Ananas, au sirop, en conserve, égoutté |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 84 kcal | 70 kcal |
| Protéines | 0,7 g | 0,5 g |
| Lipides | 0,2 g | 0,1 g |
| dont acides gras saturés | 0 g | traces |
| dont polyinsaturés | 0,1 g | traces |
| dont oméga-3 | 0 g | n. d. |
| Glucides | 18,8 g | 15,9 g |
| dont sucres | 18,8 g | 15,9 g |
| Fibres alimentaires | 2,2 g | 1,6 g |
| Eau | 78,1 g | 82 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 110 mg | 6 mg |
| Fer | 0,3 mg | 0,1 mg |
| Magnésium | 12 mg | 11 mg |
| Phosphore | 16 mg | 5 mg |
| Potassium | 210 mg | 95 mg |
| Sodium | 3 mg | 2 mg |
| Zinc | 0,2 mg | 0,1 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine C | 9 mg | 5 mg |
| Folates | 5 µg | 5 µg |
Poursuivre la comparaison
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- Fiche complète : Ananas, au sirop, en conserve, égoutté
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