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Compote de rhubarbe, sucrée vs Compote de pommes, sucrée, conserve : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 84 kcal côté Compote de rhubarbe, sucrée, contre 89 kcal côté Compote de pommes, sucrée, conserve, soit un écart de 5 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Compote de rhubarbe, sucrée

Fruits cuits (conserves comprises)100 g
Compote de rhubarbe, sucrée
Protéines0,7 g 0,7 g
Lipides0,2 g 0,2 g
Vitamine D0 µg 0 µg
Oméga-30 g 0 g
Énergie84 kcal 84 kcal
Vitamine Dégalité
Oméga-3n. d.

Compote de pommes, sucrée, conserve

Fruits cuits (conserves comprises)100 g
Compote de pommes, sucrée, conserve
Protéines0,3 g 0,3 g
Lipides0,3 g 0,3 g
Vitamine D0 µg 0 µg
Oméga-3n. d. n. d.
Énergie89 kcal 89 kcal
Teneur en calcium la plus élevée

Compote de rhubarbe, sucrée contient 106 mg de calcium de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine C la plus élevée

Compote de rhubarbe, sucrée contient 7 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Teneur en potassium la plus élevée

Compote de rhubarbe, sucrée contient 113 mg de potassium de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 gCompote de rhubarbe, sucréeCompote de pommes, sucrée, conserve
Macronutriments
Énergie84 kcal89 kcal
Protéines0,7 g0,3 g
Lipides0,2 g0,3 g
dont acides gras saturés0 g0,1 g
dont polyinsaturés0,1 g0,1 g
dont oméga-30 gn. d.
Glucides18,8 g20,5 g
dont sucres18,8 g20,4 g
Fibres alimentaires2,2 g1,9 g
Eau78,1 g76,5 g
Alcool0 g0 g
Minéraux
Calcium110 mg4 mg
Fer0,3 mg0,2 mg
Magnésium12 mg4 mg
Phosphore16 mg8 mg
Potassium210 mg97 mg
Sodium3 mg4 mg
Zinc0,2 mg0,1 mg
Vitamines
Vitamine D0 µg0 µg
Vitamine B120 µg0 µg
Vitamine C9 mg2 mg
Folates5 µg6 µg