Confronto

Composta di rabarbaro, con zucchero vs Mele, purea, zuccherata, conserva: confronto nutrizionale

Per 100 g: 84 kcal per Composta di rabarbaro, con zucchero, contro 89 kcal per Mele, purea, zuccherata, conserva. Differenza: 5 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Composta di rabarbaro, con zucchero

Frutta cotta (incl. conserve)100 g

Proteine0,7 g 0,7 g

Grassi0,2 g 0,2 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia84 kcal 84 kcal

Proteine+0,4 g

Grassi−0,1 g

Vitamina Dpari

Omega-3n. d.

Energia−5 kcal

Mele, purea, zuccherata, conserva

Frutta cotta (incl. conserve)100 g

Proteine0,3 g 0,3 g

Grassi0,3 g 0,3 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia89 kcal 89 kcal

Contenuto di calcio più alto

Composta di rabarbaro, con zucchero contiene 106 mg di calcio in più per 100 g.

Contenuto di vitamina C più alto

Composta di rabarbaro, con zucchero contiene 7 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di potassio più alto

Composta di rabarbaro, con zucchero contiene 113 mg di potassio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Composta di rabarbaro, con zucchero	Mele, purea, zuccherata, conserva
Macronutrienti
Energia	84 kcal	89 kcal
Proteine	0,7 g	0,3 g
Grassi	0,2 g	0,3 g
di cui acidi grassi saturi	0 g	0,1 g
di cui polinsaturi	0,1 g	0,1 g
di cui omega-3	0 g	n. d.
Carboidrati	18,8 g	20,5 g
di cui zuccheri	18,8 g	20,4 g
Fibre alimentari	2,2 g	1,9 g
Acqua	78,1 g	76,5 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	110 mg	4 mg
Ferro	0,3 mg	0,2 mg
Magnesio	12 mg	4 mg
Fosforo	16 mg	8 mg
Potassio	210 mg	97 mg
Sodio	3 mg	4 mg
Zinco	0,2 mg	0,1 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	9 mg	2 mg
Folati	5 µg	6 µg

Composta di rabarbaro, con zucchero vs Mele, purea, zuccherata, conserva: confronto nutrizionale

Composta di rabarbaro, con zucchero

Mele, purea, zuccherata, conserva

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