Confronto

Macedonia di frutta, sciroppata, in scatola, sgocciolata vs Mele, purea, zuccherata, conserva: confronto nutrizionale

Per 100 g: 77 kcal per Macedonia di frutta, sciroppata, in scatola, sgocciolata, contro 89 kcal per Mele, purea, zuccherata, conserva. Differenza: 12 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Macedonia di frutta, sciroppata, in scatola, sgocciolata

Frutta cotta (incl. conserve)100 g

Proteine0,6 g 0,6 g

Grassi0,2 g 0,2 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia77 kcal 77 kcal

Proteine+0,3 g

Grassi−0,1 g

Vitamina Dpari

Omega-3n. d.

Energia−12 kcal

Mele, purea, zuccherata, conserva

Frutta cotta (incl. conserve)100 g

Proteine0,3 g 0,3 g

Grassi0,3 g 0,3 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia89 kcal 89 kcal

Contenuto di zuccheri più alto

Mele, purea, zuccherata, conserva contiene 4,2 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di vitamina C più alto

Macedonia di frutta, sciroppata, in scatola, sgocciolata contiene 2 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di carboidrati più alto

Mele, purea, zuccherata, conserva contiene 3,2 g di carboidrati in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Macedonia di frutta, sciroppata, in scatola, sgocciolata	Mele, purea, zuccherata, conserva
Macronutrienti
Energia	77 kcal	89 kcal
Proteine	0,6 g	0,3 g
Grassi	0,2 g	0,3 g
di cui acidi grassi saturi	0 g	0,1 g
di cui polinsaturi	0,1 g	0,1 g
di cui omega-3	0 g	n. d.
Carboidrati	17,3 g	20,5 g
di cui zuccheri	16,2 g	20,4 g
Fibre alimentari	1,8 g	1,9 g
Acqua	80,1 g	76,5 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	8 mg	4 mg
Ferro	0,1 mg	0,2 mg
Magnesio	7 mg	4 mg
Fosforo	15 mg	8 mg
Potassio	100 mg	97 mg
Sodio	1 mg	4 mg
Zinco	0,1 mg	0,1 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	4 mg	2 mg
Folati	5 µg	6 µg

Macedonia di frutta, sciroppata, in scatola, sgocciolata vs Mele, purea, zuccherata, conserva: confronto nutrizionale

Macedonia di frutta, sciroppata, in scatola, sgocciolata

Mele, purea, zuccherata, conserva

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