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Macédoine de fruits, au sirop, en conserve, égouttée vs Compote de pommes, sucrée, conserve : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 77 kcal côté Macédoine de fruits, au sirop, en conserve, égouttée, contre 89 kcal côté Compote de pommes, sucrée, conserve, soit un écart de 12 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Macédoine de fruits, au sirop, en conserve, égouttée
Fruits cuits (conserves comprises)100 g
Protéines0,6 g
0,6 g
Lipides0,2 g
0,2 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30 g
0 g
Énergie77 kcal
77 kcal
Protéines+0,3 g
Lipides−0,1 g
Vitamine Dégalité
Oméga-3n. d.
Énergie−12 kcal
Compote de pommes, sucrée, conserve
Fruits cuits (conserves comprises)100 g
Protéines0,3 g
0,3 g
Lipides0,3 g
0,3 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-3n. d.
n. d.
Énergie89 kcal
89 kcal
Teneur en sucres la plus élevée
Compote de pommes, sucrée, conserve contient 4,2 g de sucres de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine C la plus élevée
Macédoine de fruits, au sirop, en conserve, égouttée contient 2 mg de vitamine C de plus pour 100 g.
Teneur en glucides la plus élevée
Compote de pommes, sucrée, conserve contient 3,2 g de glucides de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Macédoine de fruits, au sirop, en conserve, égouttée | Compote de pommes, sucrée, conserve |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 77 kcal | 89 kcal |
| Protéines | 0,6 g | 0,3 g |
| Lipides | 0,2 g | 0,3 g |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0,1 g |
| dont polyinsaturés | 0,1 g | 0,1 g |
| dont oméga-3 | 0 g | n. d. |
| Glucides | 17,3 g | 20,5 g |
| dont sucres | 16,2 g | 20,4 g |
| Fibres alimentaires | 1,8 g | 1,9 g |
| Eau | 80,1 g | 76,5 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 8 mg | 4 mg |
| Fer | 0,1 mg | 0,2 mg |
| Magnésium | 7 mg | 4 mg |
| Phosphore | 15 mg | 8 mg |
| Potassium | 100 mg | 97 mg |
| Sodium | 1 mg | 4 mg |
| Zinc | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine C | 4 mg | 2 mg |
| Folates | 5 µg | 6 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Macédoine de fruits, au sirop, en conserve, égouttée
- Fiche complète : Compote de pommes, sucrée, conserve
- Compote de pommes, non sucrée, conserve ou Cerise, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre) : le comparatif
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