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Ananas, au jus d'ananas, en conserve, non égoutté vs Ananas, au sirop, en conserve, égoutté : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 59 kcal côté Ananas, au jus d'ananas, en conserve, non égoutté, contre 70 kcal côté Ananas, au sirop, en conserve, égoutté, soit un écart de 11 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Ananas, au jus d'ananas, en conserve, non égoutté
Fruits cuits (conserves comprises)100 g
Protéines0,4 g
0,4 g
Lipides0,1 g
0,1 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-3n. d.
n. d.
Énergie59 kcal
59 kcal
Protéines−0,1 g
Lipideségalité
Vitamine Dégalité
Oméga-3n. d.
Énergie−11 kcal
Ananas, au sirop, en conserve, égoutté
Fruits cuits (conserves comprises)100 g
Protéines0,5 g
0,5 g
Lipides0,1 g
0,1 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-3n. d.
n. d.
Énergie70 kcal
70 kcal
Teneur en sucres la plus élevée
Ananas, au sirop, en conserve, égoutté contiennent 3,3 g de sucres de plus pour 100 g.
Teneur en potassium la plus élevée
Ananas, au jus d'ananas, en conserve, non égoutté contiennent 35 mg de potassium de plus pour 100 g.
Teneur en fibres alimentaires la plus élevée
Ananas, au sirop, en conserve, égoutté contiennent 0,7 g de fibres alimentaires de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Ananas, au jus d'ananas, en conserve, non égoutté | Ananas, au sirop, en conserve, égoutté |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 59 kcal | 70 kcal |
| Protéines | 0,4 g | 0,5 g |
| Lipides | 0,1 g | 0,1 g |
| dont acides gras saturés | traces | traces |
| dont polyinsaturés | traces | traces |
| dont oméga-3 | n. d. | n. d. |
| Glucides | 13,6 g | 15,9 g |
| dont sucres | 12,6 g | 15,9 g |
| Fibres alimentaires | 0,9 g | 1,6 g |
| Eau | 84,9 g | 82 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 10 mg | 6 mg |
| Fer | 0,2 mg | 0,1 mg |
| Magnésium | 12 mg | 11 mg |
| Phosphore | 7 mg | 5 mg |
| Potassium | 130 mg | 95 mg |
| Sodium | 0 mg | 2 mg |
| Zinc | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine C | 5 mg | 5 mg |
| Folates | 5 µg | 5 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Ananas, non égoutté
- Fiche complète : Ananas, au sirop, en conserve, égoutté
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