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Ananas, au jus d'ananas, en conserve, non égoutté vs Cerise, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre) : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 59 kcal côté Ananas, au jus d'ananas, en conserve, non égoutté, contre 58 kcal côté Cerise, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre), soit un écart de 1 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Ananas, au jus d'ananas, en conserve, non égoutté
Fruits cuits (conserves comprises)100 g
Protéines0,4 g
0,4 g
Lipides0,1 g
0,1 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-3n. d.
n. d.
Énergie59 kcal
59 kcal
Protéines−0,5 g
Lipides−0,4 g
Vitamine Dégalité
Oméga-3n. d.
Énergie+1 kcal
Cerise, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre)
Fruits cuits (conserves comprises)100 g
Protéines0,9 g
0,9 g
Lipides0,5 g
0,5 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie58 kcal
58 kcal
Teneur en sucres la plus élevée
Ananas, au jus d'ananas, en conserve, non égoutté contiennent 3,4 g de sucres de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine C la plus élevée
Ananas, au jus d'ananas, en conserve, non égoutté contiennent 3 mg de vitamine C de plus pour 100 g.
Teneur en phosphore la plus élevée
Cerise, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre) contient 10 mg de phosphore de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Ananas, au jus d'ananas, en conserve, non égoutté | Cerise, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre) |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 59 kcal | 58 kcal |
| Protéines | 0,4 g | 0,9 g |
| Lipides | 0,1 g | 0,5 g |
| dont acides gras saturés | traces | 0,1 g |
| dont polyinsaturés | traces | 0,1 g |
| dont oméga-3 | n. d. | 0,1 g |
| Glucides | 13,6 g | 12 g |
| dont sucres | 12,6 g | 9,2 g |
| Fibres alimentaires | 0,9 g | 1,5 g |
| Eau | 84,9 g | 85,2 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 10 mg | 11 mg |
| Fer | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Magnésium | 12 mg | 8 mg |
| Phosphore | 7 mg | 17 mg |
| Potassium | 130 mg | 130 mg |
| Sodium | 0 mg | 1 mg |
| Zinc | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine C | 5 mg | 2 mg |
| Folates | 5 µg | 3 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Ananas, non égoutté
- Fiche complète : Cerise, égouttée
- Fruit (moyenne), cuit (sans adjonction de sucre) ou Prune, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre) : le comparatif
- Prune, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre) ou Ananas, avec édulcorant, en conserve, égoutté : le comparatif
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- Compote de pommes, non sucrée, conserve ou Cerise, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre) : le comparatif
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