Confronto

Ananas, in succo d'ananas, in scatola, non sgocciolato vs Ciliegie, cotte, sgocciolate (senza aggiunta di zuccheri): confronto nutrizionale

Per 100 g: 59 kcal per Ananas, in succo d'ananas, in scatola, non sgocciolato, contro 58 kcal per Ciliegie, cotte, sgocciolate (senza aggiunta di zuccheri). Differenza: 1 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Ananas, in succo d'ananas, in scatola, non sgocciolato

Frutta cotta (incl. conserve)100 g

Proteine0,4 g 0,4 g

Grassi0,1 g 0,1 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia59 kcal 59 kcal

Proteine−0,5 g

Grassi−0,4 g

Vitamina Dpari

Omega-3n. d.

Energia+1 kcal

Ciliegie, cotte, sgocciolate (senza aggiunta di zuccheri)

Frutta cotta (incl. conserve)100 g

Proteine0,9 g 0,9 g

Grassi0,5 g 0,5 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia58 kcal 58 kcal

Contenuto di zuccheri più alto

Ananas, in succo d'ananas, in scatola, non sgocciolato contiene 3,4 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di vitamina C più alto

Ananas, in succo d'ananas, in scatola, non sgocciolato contiene 3 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Ciliegie, cotte, sgocciolate (senza aggiunta di zuccheri) contiene 10 mg di fosforo in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Ananas, in succo d'ananas, in scatola, non sgocciolato	Ciliegie, cotte, sgocciolate (senza aggiunta di zuccheri)
Macronutrienti
Energia	59 kcal	58 kcal
Proteine	0,4 g	0,9 g
Grassi	0,1 g	0,5 g
di cui acidi grassi saturi	traces	0,1 g
di cui polinsaturi	traces	0,1 g
di cui omega-3	n. d.	0,1 g
Carboidrati	13,6 g	12 g
di cui zuccheri	12,6 g	9,2 g
Fibre alimentari	0,9 g	1,5 g
Acqua	84,9 g	85,2 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	10 mg	11 mg
Ferro	0,2 mg	0,2 mg
Magnesio	12 mg	8 mg
Fosforo	7 mg	17 mg
Potassio	130 mg	130 mg
Sodio	0 mg	1 mg
Zinco	0,1 mg	0,1 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	5 mg	2 mg
Folati	5 µg	3 µg

Ananas, in succo d'ananas, in scatola, non sgocciolato vs Ciliegie, cotte, sgocciolate (senza aggiunta di zuccheri): confronto nutrizionale

Ananas, in succo d'ananas, in scatola, non sgocciolato

Ciliegie, cotte, sgocciolate (senza aggiunta di zuccheri)

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