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Ananas, au jus d'ananas, en conserve, égoutté vs Cerise, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre) : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 60 kcal côté Ananas, au jus d'ananas, en conserve, égoutté, contre 58 kcal côté Cerise, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre), soit un écart de 2 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Ananas, au jus d'ananas, en conserve, égoutté
Fruits cuits (conserves comprises)100 g
Protéines0,5 g
0,5 g
Lipides0,1 g
0,1 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-3n. d.
n. d.
Énergie60 kcal
60 kcal
Protéines−0,4 g
Lipides−0,4 g
Vitamine Dégalité
Oméga-3n. d.
Énergie+2 kcal
Cerise, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre)
Fruits cuits (conserves comprises)100 g
Protéines0,9 g
0,9 g
Lipides0,5 g
0,5 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie58 kcal
58 kcal
Teneur en sucres la plus élevée
Ananas, au jus d'ananas, en conserve, égoutté contiennent 3,6 g de sucres de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine C la plus élevée
Ananas, au jus d'ananas, en conserve, égoutté contiennent 3 mg de vitamine C de plus pour 100 g.
Teneur en phosphore la plus élevée
Cerise, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre) contient 9 mg de phosphore de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Ananas, au jus d'ananas, en conserve, égoutté | Cerise, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre) |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 60 kcal | 58 kcal |
| Protéines | 0,5 g | 0,9 g |
| Lipides | 0,1 g | 0,5 g |
| dont acides gras saturés | traces | 0,1 g |
| dont polyinsaturés | traces | 0,1 g |
| dont oméga-3 | n. d. | 0,1 g |
| Glucides | 13,6 g | 12 g |
| dont sucres | 12,8 g | 9,2 g |
| Fibres alimentaires | 1,4 g | 1,5 g |
| Eau | 84,5 g | 85,2 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 11 mg | 11 mg |
| Fer | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Magnésium | 12 mg | 8 mg |
| Phosphore | 8 mg | 17 mg |
| Potassium | 130 mg | 130 mg |
| Sodium | < 1 mg | 1 mg |
| Zinc | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine C | 5 mg | 2 mg |
| Folates | 5 µg | 3 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Ananas, au jus d'ananas, en conserve, égoutté
- Fiche complète : Cerise, égouttée
- Ananas, au jus d'ananas, en conserve, non égoutté ou Cerise, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre) : le comparatif
- Fruit (moyenne), cuit (sans adjonction de sucre) ou Prune, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre) : le comparatif
- Compote de pommes, non sucrée, conserve ou Cerise, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre) : le comparatif
- Poire, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre) ou Cerise, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre) : le comparatif
- Ananas, au jus d'ananas, en conserve, égoutté ou Pomme, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre) : le comparatif
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