Vergleich
Apfelmus, gezuckert (Konserve) vs. Ananas in Sirup, Konserve, abgetropft: Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 89 kcal bei Apfelmus, gezuckert (Konserve), gegenüber 70 kcal bei Ananas in Sirup, Konserve, abgetropft. Differenz: 19 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Apfelmus, gezuckert (Konserve)
Früchte gekocht (inkl. Konserven)100 g
Protein0.3 g
0.3 g
Fett0.3 g
0.3 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-3n. v.
n. v.
Energie89 kcal
89 kcal
Protein−0.2 g
Fett+0.2 g
Vitamin Dgleich
Omega-3n. v.
Energie+19 kcal
Ananas in Sirup, Konserve, abgetropft
Früchte gekocht (inkl. Konserven)100 g
Protein0.5 g
0.5 g
Fett0.1 g
0.1 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-3n. v.
n. v.
Energie70 kcal
70 kcal
Höchster Gehalt an Zucker
Apfelmus, gezuckert (Konserve) enthält 4.5 g mehr Zucker je 100 g.
Höchster Gehalt an Vitamin C
Ananas in Sirup, Konserve, abgetropft enthält 3 mg mehr Vitamin C je 100 g.
Höchster Gehalt an Magnesium
Ananas in Sirup, Konserve, abgetropft enthält 7 mg mehr Magnesium je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Apfelmus, gezuckert (Konserve) | Ananas in Sirup, Konserve, abgetropft |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 89 kcal | 70 kcal |
| Protein | 0.3 g | 0.5 g |
| Fett | 0.3 g | 0.1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.1 g | traces |
| davon mehrfach ungesättigte | 0.1 g | traces |
| davon Omega-3 | n. v. | n. v. |
| Kohlenhydrate | 20.5 g | 15.9 g |
| davon Zucker | 20.4 g | 15.9 g |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 1.6 g |
| Wasser | 76.5 g | 82 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 4 mg | 6 mg |
| Eisen | 0.2 mg | 0.1 mg |
| Magnesium | 4 mg | 11 mg |
| Phosphor | 8 mg | 5 mg |
| Kalium | 97 mg | 95 mg |
| Natrium | 4 mg | 2 mg |
| Zink | 0.1 mg | 0.1 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin C | 2 mg | 5 mg |
| Folat | 6 µg | 5 µg |
Weitere Vergleiche
- Vollständige Seite: Apfelmus, gezuckert
- Vollständige Seite: Ananas in Sirup
- Fruchtcocktail in Sirup, Konserve, abgetropft oder Ananas in Sirup, Konserve, abgetropft: der Vergleich
- Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker) oder Birne in Sirup, Konserve, abgetropft: der Vergleich
- Ananas in Ananassaft, Konserve, abgetropft oder Ananas in Sirup, Konserve, abgetropft: der Vergleich
- Ananas in Ananassaft, Konserve, nicht abgetropft oder Ananas in Sirup, Konserve, abgetropft: der Vergleich
- Ananas in Sirup, Konserve, abgetropft oder Birne in Sirup, Konserve, abgetropft: der Vergleich
- Rhabarberkompott, gezuckert oder Ananas in Sirup, Konserve, abgetropft: der Vergleich
- Diesen Vergleich im Vergleichstool anpassen