Vergleich

Buttergipfeli, hell vs. Toastbrot mit Butter: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 432 kcal bei Buttergipfeli, hell, gegenüber 316 kcal bei Toastbrot mit Butter. Differenz: 116 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Buttergipfeli, hell

Brote und Brotwaren100 g

Protein8.7 g 8.7 g

Fett24.2 g 24.2 g

Vitamin D0.5 µg 0.5 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie432 kcal 432 kcal

Protein−0.2 g

Fett+13.8 g

Vitamin D+0.3 µg

Omega-3+0.1 g

Energie+116 kcal

Toastbrot mit Butter

Brote und Brotwaren100 g

Protein8.9 g 8.9 g

Fett10.4 g 10.4 g

Vitamin D0.2 µg 0.2 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie316 kcal 316 kcal

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Buttergipfeli, hell enthält 8.2 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Fett

Buttergipfeli, hell enthält 13.8 g mehr Fett je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin D

Buttergipfeli, hell enthält 0.3 µg mehr Vitamin D je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Buttergipfeli, hell	Toastbrot mit Butter
Makronährstoffe
Energie	432 kcal	316 kcal
Protein	8.7 g	8.9 g
Fett	24.2 g	10.4 g
davon gesättigte Fettsäuren	14.1 g	5.9 g
davon mehrfach ungesättigte	1.5 g	0.9 g
davon Omega-3	0.2 g	0.1 g
Kohlenhydrate	43.5 g	45.7 g
davon Zucker	3.3 g	2.7 g
Ballaststoffe	2.6 g	2.2 g
Wasser	21.6 g	33.5 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	52 mg	46 mg
Eisen	1 mg	0.5 mg
Magnesium	25 mg	14 mg
Phosphor	120 mg	88 mg
Kalium	170 mg	180 mg
Natrium	490 mg	540 mg
Zink	0.9 mg	0.6 mg
Vitamine
Vitamin D	0.5 µg	0.2 µg
Vitamin B12	0.1 µg	0.1 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	22 µg	22 µg

Buttergipfeli, hell vs. Toastbrot mit Butter: Nährwert-Vergleich

Buttergipfeli, hell

Toastbrot mit Butter

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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