Vergleich

Buttergipfeli, hell vs. Buttergipfeli, Vollkorn: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 432 kcal bei Buttergipfeli, hell, gegenüber 365 kcal bei Buttergipfeli, Vollkorn. Differenz: 67 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Buttergipfeli, hell

Brote und Brotwaren100 g

Protein8.7 g 8.7 g

Fett24.2 g 24.2 g

Vitamin D0.5 µg 0.5 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie432 kcal 432 kcal

Protein+1.9 g

Fett+4.5 g

Vitamin D+0.1 µg

Omega-3gleich

Energie+67 kcal

Buttergipfeli, Vollkorn

Brote und Brotwaren100 g

Protein6.8 g 6.8 g

Fett19.7 g 19.7 g

Vitamin D0.4 µg 0.4 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie365 kcal 365 kcal

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Buttergipfeli, hell enthält 2.7 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Fett

Buttergipfeli, hell enthält 4.5 g mehr Fett je 100 g.

Höchster Gehalt an Calcium

Buttergipfeli, hell enthält 37 mg mehr Calcium je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Buttergipfeli, hell	Buttergipfeli, Vollkorn
Makronährstoffe
Energie	432 kcal	365 kcal
Protein	8.7 g	6.8 g
Fett	24.2 g	19.7 g
davon gesättigte Fettsäuren	14.1 g	11.4 g
davon mehrfach ungesättigte	1.5 g	1.3 g
davon Omega-3	0.2 g	0.2 g
Kohlenhydrate	43.5 g	37.3 g
davon Zucker	3.3 g	1.2 g
Ballaststoffe	2.6 g	5.2 g
Wasser	21.6 g	31.4 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	52 mg	15 mg
Eisen	1 mg	1 mg
Magnesium	25 mg	24 mg
Phosphor	120 mg	110 mg
Kalium	170 mg	160 mg
Natrium	490 mg	440 mg
Zink	0.9 mg	1 mg
Vitamine
Vitamin D	0.5 µg	0.4 µg
Vitamin B12	0.1 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	22 µg	22 µg

Buttergipfeli, hell vs. Buttergipfeli, Vollkorn: Nährwert-Vergleich

Buttergipfeli, hell

Buttergipfeli, Vollkorn

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Weitere Vergleiche