Vergleich

Buttergipfeli, hell vs. Butterzopf: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 432 kcal bei Buttergipfeli, hell, gegenüber 325 kcal bei Butterzopf. Differenz: 107 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Buttergipfeli, hell

Brote und Brotwaren100 g

Protein8.7 g 8.7 g

Fett24.2 g 24.2 g

Vitamin D0.5 µg 0.5 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie432 kcal 432 kcal

Protein−0.3 g

Fett+12.8 g

Vitamin D+0.2 µg

Omega-3+0.1 g

Energie+107 kcal

Butterzopf

Brote und Brotwaren100 g

Protein9 g 9 g

Fett11.4 g 11.4 g

Vitamin D0.3 µg 0.3 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie325 kcal 325 kcal

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Buttergipfeli, hell enthält 7.6 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Fett

Buttergipfeli, hell enthält 12.8 g mehr Fett je 100 g.

Höchster Gehalt an Phosphor

Buttergipfeli, hell enthält 30 mg mehr Phosphor je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Buttergipfeli, hell	Butterzopf
Makronährstoffe
Energie	432 kcal	325 kcal
Protein	8.7 g	9 g
Fett	24.2 g	11.4 g
davon gesättigte Fettsäuren	14.1 g	6.5 g
davon mehrfach ungesättigte	1.5 g	0.9 g
davon Omega-3	0.2 g	0.1 g
Kohlenhydrate	43.5 g	45.7 g
davon Zucker	3.3 g	2.9 g
Ballaststoffe	2.6 g	2.1 g
Wasser	21.6 g	32.5 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	52 mg	49 mg
Eisen	1 mg	0.5 mg
Magnesium	25 mg	14 mg
Phosphor	120 mg	90 mg
Kalium	170 mg	180 mg
Natrium	490 mg	590 mg
Zink	0.9 mg	0.6 mg
Vitamine
Vitamin D	0.5 µg	0.3 µg
Vitamin B12	0.1 µg	0.1 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	22 µg	23 µg

Buttergipfeli, hell vs. Butterzopf: Nährwert-Vergleich

Buttergipfeli, hell

Butterzopf

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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