Vergleich

Flammkuchenteig, gebacken vs. Hefeteig (mit Butter), süss, ungebacken: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 257 kcal bei Flammkuchenteig, gebacken, gegenüber 311 kcal bei Hefeteig (mit Butter), süss, ungebacken. Differenz: 54 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Flammkuchenteig, gebacken

Teige100 g

Protein8.7 g 8.7 g

Fett3.4 g 3.4 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie257 kcal 257 kcal

Proteingleich

Fett−7.7 g

Vitamin D−0.4 µg

Omega-3−0.1 g

Energie−54 kcal

Hefeteig (mit Butter), süss, ungebacken

Teige100 g

Protein8.7 g 8.7 g

Fett11.1 g 11.1 g

Vitamin D0.4 µg 0.4 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie311 kcal 311 kcal

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Hefeteig (mit Butter), süss, ungebacken enthält 4.5 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Folat

Hefeteig (mit Butter), süss, ungebacken enthält 28 µg mehr Folat je 100 g.

Höchster Gehalt an Fett

Hefeteig (mit Butter), süss, ungebacken enthält 7.7 g mehr Fett je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Flammkuchenteig, gebacken	Hefeteig (mit Butter), süss, ungebacken
Makronährstoffe
Energie	257 kcal	311 kcal
Protein	8.7 g	8.7 g
Fett	3.4 g	11.1 g
davon gesättigte Fettsäuren	1.6 g	6.1 g
davon mehrfach ungesättigte	0.6 g	1 g
davon Omega-3	0 g	0.1 g
Kohlenhydrate	46.3 g	43.2 g
davon Zucker	0.7 g	6.4 g
Ballaststoffe	3.1 g	1.9 g
Wasser	39.2 g	35.8 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	13 mg	34 mg
Eisen	1.3 mg	1.1 mg
Magnesium	29 mg	22 mg
Phosphor	100 mg	110 mg
Kalium	130 mg	160 mg
Natrium	580 mg	380 mg
Zink	1 mg	0.9 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0.4 µg
Vitamin B12	0 µg	0.1 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	10 µg	38 µg

Flammkuchenteig, gebacken vs. Hefeteig (mit Butter), süss, ungebacken: Nährwert-Vergleich

Flammkuchenteig, gebacken

Hefeteig (mit Butter), süss, ungebacken

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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