Confronto
Pasta per flammkuchen, cotta al forno vs Pasta lievitata (con burro), dolce, cruda: confronto nutrizionale
Per 100 g: 257 kcal per Pasta per flammkuchen, cotta al forno, contro 311 kcal per Pasta lievitata (con burro), dolce, cruda. Differenza: 54 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Pasta per flammkuchen, cotta al forno
Paste100 g
Proteine8,7 g
8,7 g
Grassi3,4 g
3,4 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energia257 kcal
257 kcal
Proteinepari
Grassi−7,7 g
Vitamina D−0,4 µg
Omega-3−0,1 g
Energia−54 kcal
Pasta lievitata (con burro), dolce, cruda
Paste100 g
Proteine8,7 g
8,7 g
Grassi11,1 g
11,1 g
Vitamina D0,4 µg
0,4 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia311 kcal
311 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto
Pasta lievitata (con burro), dolce, cruda contiene 4,5 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.
Contenuto di folati più alto
Pasta lievitata (con burro), dolce, cruda contiene 28 µg di folati in più per 100 g.
Contenuto di grassi più alto
Pasta lievitata (con burro), dolce, cruda contiene 7,7 g di grassi in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Pasta per flammkuchen, cotta al forno | Pasta lievitata (con burro), dolce, cruda |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 257 kcal | 311 kcal |
| Proteine | 8,7 g | 8,7 g |
| Grassi | 3,4 g | 11,1 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,6 g | 6,1 g |
| di cui polinsaturi | 0,6 g | 1 g |
| di cui omega-3 | 0 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 46,3 g | 43,2 g |
| di cui zuccheri | 0,7 g | 6,4 g |
| Fibre alimentari | 3,1 g | 1,9 g |
| Acqua | 39,2 g | 35,8 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 13 mg | 34 mg |
| Ferro | 1,3 mg | 1,1 mg |
| Magnesio | 29 mg | 22 mg |
| Fosforo | 100 mg | 110 mg |
| Potassio | 130 mg | 160 mg |
| Sodio | 580 mg | 380 mg |
| Zinco | 1 mg | 0,9 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0 µg | 0,4 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0,1 µg |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg |
| Folati | 10 µg | 38 µg |
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