Vergleich
Kartoffelstock, zubereitet (mit Rahm und Butter) vs. Kartoffelstock, zubereitet (mit halbentrahmter Milch und Butter): Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 138 kcal bei Kartoffelstock, zubereitet (mit Rahm und Butter), gegenüber 91 kcal bei Kartoffelstock, zubereitet (mit halbentrahmter Milch und Butter). Differenz: 47 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Kartoffelstock, zubereitet (mit Rahm und Butter)
Kartoffeln und andere stärkereiche Knollen100 g
Protein2 g
2 g
Fett8.4 g
8.4 g
Vitamin D0.1 µg
0.1 µg
Omega-30.1 g
0.1 g
Energie138 kcal
138 kcal
Protein−0.2 g
Fett+5.4 g
Vitamin Dgleich
Omega-3gleich
Energie+47 kcal
Kartoffelstock, zubereitet (mit halbentrahmter Milch und Butter)
Kartoffeln und andere stärkereiche Knollen100 g
Protein2.2 g
2.2 g
Fett3 g
3 g
Vitamin D0.1 µg
0.1 µg
Omega-30 g
0 g
Energie91 kcal
91 kcal
Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren
Kartoffelstock, zubereitet (mit Rahm und Butter) enthält 3.2 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.
Höchster Gehalt an Fett
Kartoffelstock, zubereitet (mit Rahm und Butter) enthält 5.4 g mehr Fett je 100 g.
Höchster Gehalt an Calcium
Kartoffelstock, zubereitet (mit halbentrahmter Milch und Butter) enthält 11 mg mehr Calcium je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Kartoffelstock, zubereitet (mit Rahm und Butter) | Kartoffelstock, zubereitet (mit halbentrahmter Milch und Butter) |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 138 kcal | 91 kcal |
| Protein | 2 g | 2.2 g |
| Fett | 8.4 g | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5 g | 1.8 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 0.4 g | 0.1 g |
| davon Omega-3 | 0.1 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 12.9 g | 12.9 g |
| davon Zucker | 1.1 g | 1.5 g |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 1.6 g |
| Wasser | 75.1 g | 80.3 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 17 mg | 28 mg |
| Eisen | 0.2 mg | 0.2 mg |
| Magnesium | 19 mg | 20 mg |
| Phosphor | 52 mg | 56 mg |
| Kalium | 300 mg | 300 mg |
| Natrium | 180 mg | 180 mg |
| Zink | 0.2 mg | 0.3 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0.1 µg | 0.1 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0.1 µg |
| Vitamin C | 13 mg | 12 mg |
| Folat | 11 µg | 12 µg |
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- Vollständige Seite: Kartoffelstock (mit Rahm und Butter)
- Vollständige Seite: Kartoffelstock (mit halbentrahmter Milch und Butter)
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