Vergleich

Marmorkuchen vs. Tarte au citron: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 356 kcal bei Marmorkuchen, gegenüber 257 kcal bei Tarte au citron. Differenz: 99 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Marmorkuchen

Kuchen, Torten und Cake100 g

Protein7.4 g 7.4 g

Fett17.1 g 17.1 g

Vitamin D0.8 µg 0.8 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie356 kcal 356 kcal

Protein+1.1 g

Fett+5.3 g

Vitamin Dgleich

Omega-3+0.1 g

Energie+99 kcal

Tarte au citron

Kuchen, Torten und Cake100 g

Protein6.3 g 6.3 g

Fett11.8 g 11.8 g

Vitamin D0.8 µg 0.8 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie257 kcal 257 kcal

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Marmorkuchen enthält 3.4 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin C

Tarte au citron enthält 11 mg mehr Vitamin C je 100 g.

Höchster Gehalt an Fett

Marmorkuchen enthält 5.3 g mehr Fett je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Marmorkuchen	Tarte au citron
Makronährstoffe
Energie	356 kcal	257 kcal
Protein	7.4 g	6.3 g
Fett	17.1 g	11.8 g
davon gesättigte Fettsäuren	9.5 g	6.1 g
davon mehrfach ungesättigte	1.2 g	1 g
davon Omega-3	0.2 g	0.1 g
Kohlenhydrate	42.6 g	31.1 g
davon Zucker	19.7 g	18.5 g
Ballaststoffe	1.3 g	0.6 g
Wasser	32 g	50.3 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	44 mg	30 mg
Eisen	1 mg	0.8 mg
Magnesium	19 mg	12 mg
Phosphor	110 mg	90 mg
Kalium	140 mg	120 mg
Natrium	63 mg	52 mg
Zink	0.8 mg	0.6 mg
Vitamine
Vitamin D	0.8 µg	0.8 µg
Vitamin B12	0.3 µg	0.4 µg
Vitamin C	0 mg	11 mg
Folat	10 µg	18 µg

Marmorkuchen vs. Tarte au citron: Nährwert-Vergleich

Marmorkuchen

Tarte au citron

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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