Vergleich

Paprika (Gewürz) vs. Essig: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 358 kcal bei Paprika (Gewürz), gegenüber 21 kcal bei Essig. Differenz: 337 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Paprika (Gewürz)

Salz, Gewürze und Aromen100 g

Protein14.8 g 14.8 g

Fett13 g 13 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-3n. v. n. v.

Energie358 kcal 358 kcal

Protein+14.7 g

Fett+13 g

Vitamin Dgleich

Omega-3n. v.

Energie+337 kcal

Essig

Salz, Gewürze und Aromen100 g

Protein0.1 g 0.1 g

Fett0 g 0 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-3n. v. n. v.

Energie21 kcal 21 kcal

Höchster Gehalt an Eisen

Paprika (Gewürz) enthält 23.8 mg mehr Eisen je 100 g.

Höchster Gehalt an Kalium

Paprika (Gewürz) enthält 2’305 mg mehr Kalium je 100 g.

Höchster Gehalt an Zucker

Paprika (Gewürz) enthält 32.9 g mehr Zucker je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Paprika (Gewürz)	Essig
Makronährstoffe
Energie	358 kcal	21 kcal
Protein	14.8 g	0.1 g
Fett	13 g	0 g
davon gesättigte Fettsäuren	2.1 g	0 g
davon mehrfach ungesättigte	8.4 g	0 g
davon Omega-3	n. v.	n. v.
Kohlenhydrate	34.9 g	0.7 g
davon Zucker	33.2 g	0.3 g
Ballaststoffe	20.9 g	0 g
Wasser	9.3 g	92.9 g
Alkohol	0 g	0.1 g
Mineralstoffe
Calcium	180 mg	7 mg
Eisen	24 mg	0.2 mg
Magnesium	190 mg	8 mg
Phosphor	350 mg	12 mg
Kalium	2’340 mg	35 mg
Natrium	34 mg	8 mg
Zink	4.1 mg	0.2 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	0 µg	0 µg

Paprika (Gewürz) vs. Essig: Nährwert-Vergleich

Paprika (Gewürz)

Essig

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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