Vergleich

Pizza Prosciutto, gebacken vs. Pizza Margherita, gebacken: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 219 kcal bei Pizza Prosciutto, gebacken, gegenüber 238 kcal bei Pizza Margherita, gebacken. Differenz: 19 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Pizza Prosciutto, gebacken

Italienische Gerichte100 g

Protein10.7 g 10.7 g

Fett6.5 g 6.5 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie219 kcal 219 kcal

Protein+0.8 g

Fett−1.9 g

Vitamin D−0.1 µg

Omega-3gleich

Energie−19 kcal

Pizza Margherita, gebacken

Italienische Gerichte100 g

Protein9.9 g 9.9 g

Fett8.4 g 8.4 g

Vitamin D0.1 µg 0.1 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie238 kcal 238 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin C

Pizza Prosciutto, gebacken enthält 7 mg mehr Vitamin C je 100 g.

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Pizza Margherita, gebacken enthält 1.1 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Pizza Margherita, gebacken enthält 0.1 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Pizza Prosciutto, gebacken	Pizza Margherita, gebacken
Makronährstoffe
Energie	219 kcal	238 kcal
Protein	10.7 g	9.9 g
Fett	6.5 g	8.4 g
davon gesättigte Fettsäuren	2.2 g	3.3 g
davon mehrfach ungesättigte	0.6 g	0.6 g
davon Omega-3	0.1 g	0.1 g
Kohlenhydrate	28.8 g	30 g
davon Zucker	1.6 g	1.6 g
Ballaststoffe	1.6 g	1.7 g
Wasser	52.8 g	50.3 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	59 mg	93 mg
Eisen	0.5 mg	0.5 mg
Magnesium	15 mg	13 mg
Phosphor	140 mg	130 mg
Kalium	240 mg	180 mg
Natrium	380 mg	270 mg
Zink	0.9 mg	1 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0.1 µg
Vitamin B12	0.2 µg	0.3 µg
Vitamin C	10 mg	3 mg
Folat	11 µg	12 µg

Pizza Prosciutto, gebacken vs. Pizza Margherita, gebacken: Nährwert-Vergleich

Pizza Prosciutto, gebacken

Pizza Margherita, gebacken

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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