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Confronto

Pizza Prosciutto, cotta nel forno vs Pizza Margherita, cotta nel forno: confronto nutrizionale

Per 100 g: 219 kcal per Pizza Prosciutto, cotta nel forno, contro 238 kcal per Pizza Margherita, cotta nel forno. Differenza: 19 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Pizza Prosciutto, cotta nel forno
Proteine10,7 g 10,7 g
Grassi6,5 g 6,5 g
Vitamina D0 µg 0 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia219 kcal 219 kcal
Omega-3pari
Pizza Margherita, cotta nel forno
Proteine9,9 g 9,9 g
Grassi8,4 g 8,4 g
Vitamina D0,1 µg 0,1 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia238 kcal 238 kcal
Contenuto di vitamina C più alto

Pizza Prosciutto, cotta nel forno contiene 7 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Pizza Margherita, cotta nel forno contiene 1,1 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di vitamina B12 più alto

Pizza Margherita, cotta nel forno contiene 0,1 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gPizza Prosciutto, cotta nel fornoPizza Margherita, cotta nel forno
Macronutrienti
Energia219 kcal238 kcal
Proteine10,7 g9,9 g
Grassi6,5 g8,4 g
di cui acidi grassi saturi2,2 g3,3 g
di cui polinsaturi0,6 g0,6 g
di cui omega-30,1 g0,1 g
Carboidrati28,8 g30 g
di cui zuccheri1,6 g1,6 g
Fibre alimentari1,6 g1,7 g
Acqua52,8 g50,3 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio59 mg93 mg
Ferro0,5 mg0,5 mg
Magnesio15 mg13 mg
Fosforo140 mg130 mg
Potassio240 mg180 mg
Sodio380 mg270 mg
Zinco0,9 mg1 mg
Vitamine
Vitamina D0 µg0,1 µg
Vitamina B120,2 µg0,3 µg
Vitamina C10 mg3 mg
Folati11 µg12 µg

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