Vergleich

Pizza Quattro Formaggi, gebacken vs. Pizza Prosciutto, gebacken: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 297 kcal bei Pizza Quattro Formaggi, gebacken, gegenüber 219 kcal bei Pizza Prosciutto, gebacken. Differenz: 78 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Pizza Quattro Formaggi, gebacken

Italienische Gerichte100 g

Protein12.3 g 12.3 g

Fett10.6 g 10.6 g

Vitamin D0.2 µg 0.2 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie297 kcal 297 kcal

Protein+1.6 g

Fett+4.1 g

Vitamin D+0.2 µg

Omega-3gleich

Energie+78 kcal

Pizza Prosciutto, gebacken

Italienische Gerichte100 g

Protein10.7 g 10.7 g

Fett6.5 g 6.5 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie219 kcal 219 kcal

Höchster Gehalt an Calcium

Pizza Quattro Formaggi, gebacken enthält 151 mg mehr Calcium je 100 g.

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Pizza Quattro Formaggi, gebacken enthält 2.8 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin C

Pizza Prosciutto, gebacken enthält 10 mg mehr Vitamin C je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Pizza Quattro Formaggi, gebacken	Pizza Prosciutto, gebacken
Makronährstoffe
Energie	297 kcal	219 kcal
Protein	12.3 g	10.7 g
Fett	10.6 g	6.5 g
davon gesättigte Fettsäuren	5 g	2.2 g
davon mehrfach ungesättigte	0.8 g	0.6 g
davon Omega-3	0.1 g	0.1 g
Kohlenhydrate	37.2 g	28.8 g
davon Zucker	0.2 g	1.6 g
Ballaststoffe	1.8 g	1.6 g
Wasser	38.6 g	52.8 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	210 mg	59 mg
Eisen	0.5 mg	0.5 mg
Magnesium	16 mg	15 mg
Phosphor	180 mg	140 mg
Kalium	120 mg	240 mg
Natrium	450 mg	380 mg
Zink	1.2 mg	0.9 mg
Vitamine
Vitamin D	0.2 µg	0 µg
Vitamin B12	0.3 µg	0.2 µg
Vitamin C	0 mg	10 mg
Folat	12 µg	11 µg

Pizza Quattro Formaggi, gebacken vs. Pizza Prosciutto, gebacken: Nährwert-Vergleich

Pizza Quattro Formaggi, gebacken

Pizza Prosciutto, gebacken

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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