Vergleich

Salami (Billiglinie) vs. Saucisson: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 422 kcal bei Salami (Billiglinie), gegenüber 403 kcal bei Saucisson. Differenz: 19 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Salami (Billiglinie)

Rohwurstware100 g

Protein22 g 22 g

Fett37.1 g 37.1 g

Vitamin D2.3 µg 2.3 µg

Omega-30.3 g 0.3 g

Energie422 kcal 422 kcal

Protein+3.8 g

Fett+0.7 g

Vitamin D+2.3 µg

Omega-3gleich

Energie+19 kcal

Saucisson

Rohwurstware100 g

Protein18.2 g 18.2 g

Fett36.4 g 36.4 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.3 g 0.3 g

Energie403 kcal 403 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin D

Salami (Billiglinie) enthält 2.3 µg mehr Vitamin D je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin C

Saucisson enthält 46 mg mehr Vitamin C je 100 g.

Höchster Gehalt an Zink

Salami (Billiglinie) enthält 1 mg mehr Zink je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Salami (Billiglinie)	Saucisson
Makronährstoffe
Energie	422 kcal	403 kcal
Protein	22 g	18.2 g
Fett	37.1 g	36.4 g
davon gesättigte Fettsäuren	13.6 g	13.2 g
davon mehrfach ungesättigte	3.1 g	4.1 g
davon Omega-3	0.3 g	0.3 g
Kohlenhydrate	0 g	0.5 g
davon Zucker	0 g	0.5 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	36 g	44.9 g
Alkohol	0 g	0.1 g
Mineralstoffe
Calcium	0 mg	4 mg
Eisen	1.2 mg	0.9 mg
Magnesium	17 mg	21 mg
Phosphor	180 mg	160 mg
Kalium	330 mg	330 mg
Natrium	1’530 mg	1’000 mg
Zink	2.7 mg	1.7 mg
Vitamine
Vitamin D	2.3 µg	0 µg
Vitamin B12	1.1 µg	1.6 µg
Vitamin C	14 mg	59 mg
Folat	2 µg	3 µg

Salami (Billiglinie) vs. Saucisson: Nährwert-Vergleich

Salami (Billiglinie)

Saucisson

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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