Vergleich

Salametti vs. Saucisson: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 343 kcal bei Salametti, gegenüber 403 kcal bei Saucisson. Differenz: 60 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Salametti

Rohwurstware100 g

Protein14.8 g 14.8 g

Fett31.4 g 31.4 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie343 kcal 343 kcal

Protein−3.4 g

Fett−5 g

Vitamin Dgleich

Omega-3gleich

Energie−60 kcal

Saucisson

Rohwurstware100 g

Protein18.2 g 18.2 g

Fett36.4 g 36.4 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.3 g 0.3 g

Energie403 kcal 403 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin C

Saucisson enthält 59 mg mehr Vitamin C je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Salametti enthält 0.3 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Fett

Saucisson enthält 5 g mehr Fett je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Salametti	Saucisson
Makronährstoffe
Energie	343 kcal	403 kcal
Protein	14.8 g	18.2 g
Fett	31.4 g	36.4 g
davon gesättigte Fettsäuren	11.8 g	13.2 g
davon mehrfach ungesättigte	3.3 g	4.1 g
davon Omega-3	0.2 g	0.3 g
Kohlenhydrate	0.3 g	0.5 g
davon Zucker	0.3 g	0.5 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	53.5 g	44.9 g
Alkohol	0 g	0.1 g
Mineralstoffe
Calcium	3 mg	4 mg
Eisen	0.9 mg	0.9 mg
Magnesium	16 mg	21 mg
Phosphor	130 mg	160 mg
Kalium	250 mg	330 mg
Natrium	1’120 mg	1’000 mg
Zink	1.7 mg	1.7 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin B12	1.9 µg	1.6 µg
Vitamin C	0 mg	59 mg
Folat	2 µg	3 µg

Salametti vs. Saucisson: Nährwert-Vergleich

Salametti

Saucisson

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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