Vergleich
Saucisse aux choux vs. Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt): Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 363 kcal bei Saucisse aux choux, gegenüber 312 kcal bei Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt). Differenz: 51 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Saucisse aux choux
Rohwurstware100 g
Protein15.9 g
15.9 g
Fett32.4 g
32.4 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30.2 g
0.2 g
Energie363 kcal
363 kcal
Protein−1.7 g
Fett+5.9 g
Vitamin Dgleich
Omega-3gleich
Energie+51 kcal
Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt)
Rohwurstware100 g
Protein17.6 g
17.6 g
Fett26.5 g
26.5 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30.2 g
0.2 g
Energie312 kcal
312 kcal
Höchster Gehalt an Vitamin C
Saucisse aux choux enthält 35 mg mehr Vitamin C je 100 g.
Höchster Gehalt an Phosphor
Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt) enthält 68 mg mehr Phosphor je 100 g.
Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren
Saucisse aux choux enthält 1.9 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Saucisse aux choux | Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt) |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 363 kcal | 312 kcal |
| Protein | 15.9 g | 17.6 g |
| Fett | 32.4 g | 26.5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11.8 g | 9.9 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 3.6 g | 2.6 g |
| davon Omega-3 | 0.2 g | 0.2 g |
| Kohlenhydrate | 1.6 g | 0.7 g |
| davon Zucker | 1.5 g | 0.7 g |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 0.2 g |
| Wasser | 49.4 g | 55 g |
| Alkohol | 0 g | 0.1 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 15 mg | 11 mg |
| Eisen | 0.7 mg | 0.9 mg |
| Magnesium | 17 mg | 19 mg |
| Phosphor | 72 mg | 140 mg |
| Kalium | 160 mg | 250 mg |
| Natrium | 990 mg | 890 mg |
| Zink | 1.1 mg | 1.8 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin B12 | 1.1 µg | 1.2 µg |
| Vitamin C | 73 mg | 38 mg |
| Folat | 12 µg | 6 µg |
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