Vergleich

Salametti vs. Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt): Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 343 kcal bei Salametti, gegenüber 312 kcal bei Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt). Differenz: 31 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Salametti

Rohwurstware100 g

Protein14.8 g 14.8 g

Fett31.4 g 31.4 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie343 kcal 343 kcal

Protein−2.8 g

Fett+4.9 g

Vitamin Dgleich

Omega-3gleich

Energie+31 kcal

Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt)

Rohwurstware100 g

Protein17.6 g 17.6 g

Fett26.5 g 26.5 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie312 kcal 312 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin C

Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt) enthält 38 mg mehr Vitamin C je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Salametti enthält 0.7 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Salametti enthält 1.9 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Salametti	Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt)
Makronährstoffe
Energie	343 kcal	312 kcal
Protein	14.8 g	17.6 g
Fett	31.4 g	26.5 g
davon gesättigte Fettsäuren	11.8 g	9.9 g
davon mehrfach ungesättigte	3.3 g	2.6 g
davon Omega-3	0.2 g	0.2 g
Kohlenhydrate	0.3 g	0.7 g
davon Zucker	0.3 g	0.7 g
Ballaststoffe	0 g	0.2 g
Wasser	53.5 g	55 g
Alkohol	0 g	0.1 g
Mineralstoffe
Calcium	3 mg	11 mg
Eisen	0.9 mg	0.9 mg
Magnesium	16 mg	19 mg
Phosphor	130 mg	140 mg
Kalium	250 mg	250 mg
Natrium	1’120 mg	890 mg
Zink	1.7 mg	1.8 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin B12	1.9 µg	1.2 µg
Vitamin C	0 mg	38 mg
Folat	2 µg	6 µg

Salametti vs. Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt): Nährwert-Vergleich

Salametti

Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt)

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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