Vergleich

Schweinsbratwurst vs. Salametti: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 236 kcal bei Schweinsbratwurst, gegenüber 343 kcal bei Salametti. Differenz: 107 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Schweinsbratwurst

Rohwurstware100 g

Protein16.2 g 16.2 g

Fett18.8 g 18.8 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie236 kcal 236 kcal

Protein+1.4 g

Fett−12.6 g

Vitamin Dgleich

Omega-3−0.1 g

Energie−107 kcal

Salametti

Rohwurstware100 g

Protein14.8 g 14.8 g

Fett31.4 g 31.4 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie343 kcal 343 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Salametti enthält 1.5 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Salametti enthält 4.4 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Fett

Salametti enthält 12.6 g mehr Fett je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Schweinsbratwurst	Salametti
Makronährstoffe
Energie	236 kcal	343 kcal
Protein	16.2 g	14.8 g
Fett	18.8 g	31.4 g
davon gesättigte Fettsäuren	7.4 g	11.8 g
davon mehrfach ungesättigte	1.8 g	3.3 g
davon Omega-3	0.1 g	0.2 g
Kohlenhydrate	0.5 g	0.3 g
davon Zucker	0.5 g	0.3 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	61.8 g	53.5 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	10 mg	3 mg
Eisen	1 mg	0.9 mg
Magnesium	18 mg	16 mg
Phosphor	160 mg	130 mg
Kalium	260 mg	250 mg
Natrium	760 mg	1’120 mg
Zink	2.1 mg	1.7 mg
Vitamine
Vitamin D	traces	0 µg
Vitamin B12	0.4 µg	1.9 µg
Vitamin C	2 mg	0 mg
Folat	3 µg	2 µg

Schweinsbratwurst vs. Salametti: Nährwert-Vergleich

Schweinsbratwurst

Salametti

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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