Vergleich
Teigwaren ohne Ei, trocken vs. Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert): Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 353 kcal bei Teigwaren ohne Ei, trocken, gegenüber 158 kcal bei Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert). Differenz: 195 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Teigwaren ohne Ei, trocken
Teigwaren100 g
Protein12.6 g
12.6 g
Fett1.2 g
1.2 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energie353 kcal
353 kcal
Protein+6.7 g
Fett+0.6 g
Vitamin Dgleich
Omega-3gleich
Energie+195 kcal
Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)
Teigwaren100 g
Protein5.9 g
5.9 g
Fett0.6 g
0.6 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energie158 kcal
158 kcal
Höchster Gehalt an Kohlenhydrate
Teigwaren ohne Ei, trocken enthält 39.3 g mehr Kohlenhydrate je 100 g.
Höchster Gehalt an Phosphor
Teigwaren ohne Ei, trocken enthält 97 mg mehr Phosphor je 100 g.
Höchster Gehalt an Protein
Teigwaren ohne Ei, trocken enthält 6.7 g mehr Protein je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Teigwaren ohne Ei, trocken | Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert) |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 353 kcal | 158 kcal |
| Protein | 12.6 g | 5.9 g |
| Fett | 1.2 g | 0.6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.2 g | 0.1 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 0.5 g | 0.2 g |
| davon Omega-3 | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 70.5 g | 31.2 g |
| davon Zucker | 0.4 g | 0.2 g |
| Ballaststoffe | 5.1 g | 2.4 g |
| Wasser | 10 g | 60.5 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 22 mg | 10 mg |
| Eisen | 1.5 mg | 0.5 mg |
| Magnesium | 56 mg | 22 mg |
| Phosphor | 170 mg | 73 mg |
| Kalium | 200 mg | 56 mg |
| Natrium | 5 mg | 420 mg |
| Zink | 1.5 mg | 0.7 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg |
| Folat | 31 µg | 10 µg |
Weitere Vergleiche
- Vollständige Seite: Teigwaren ohne Ei, trocken
- Vollständige Seite: Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)
- Teigwaren ohne Ei, trocken oder Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, gekocht im Salzwasser (unjodiert): der Vergleich
- Teigwaren ohne Ei, trocken oder Teigwaren, frisch, gefüllt mit Spinat und Ricotta, roh: der Vergleich
- Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, trocken oder Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert): der Vergleich
- Teigwaren mit Ei, trocken oder Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert): der Vergleich
- Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert) oder Teigwaren, frisch, gefüllt mit Fleisch, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz): der Vergleich
- Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert) oder Teigwaren, frisch, gefüllt mit Spinat und Ricotta, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz): der Vergleich
- Diesen Vergleich im Vergleichstool anpassen