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Beurre au yogourt vs Beurre de cuisine : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 602 kcal côté Beurre au yogourt, contre 745 kcal côté Beurre de cuisine, soit un écart de 143 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Beurre au yogourt

Graisses100 g

Protéines1,2 g 1,2 g

Lipides65,7 g 65,7 g

Vitamine D1,1 µg 1,1 µg

Oméga-30,6 g 0,6 g

Énergie602 kcal 602 kcal

Protéines+0,7 g

Lipides−16,5 g

Vitamine D−0,2 µg

Oméga-3−0,1 g

Énergie−143 kcal

Beurre de cuisine

Graisses100 g

Protéines0,5 g 0,5 g

Lipides82,2 g 82,2 g

Vitamine D1,3 µg 1,3 µg

Oméga-30,7 g 0,7 g

Énergie745 kcal 745 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Beurre de cuisine contient 9,9 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en lipides la plus élevée

Beurre de cuisine contient 16,5 g de lipides de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine D la plus élevée

Beurre de cuisine contient 0,2 µg de vitamine D de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Beurre au yogourt	Beurre de cuisine
Macronutriments
Énergie	602 kcal	745 kcal
Protéines	1,2 g	0,5 g
Lipides	65,7 g	82,2 g
dont acides gras saturés	39,4 g	49,3 g
dont polyinsaturés	3 g	3,8 g
dont oméga-3	0,6 g	0,7 g
Glucides	1,5 g	0,7 g
dont sucres	1,4 g	0,6 g
Fibres alimentaires	0 g	0 g
Eau	31,1 g	16,6 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	41 mg	16 mg
Fer	0 mg	0 mg
Magnésium	4 mg	1 mg
Phosphore	40 mg	21 mg
Potassium	51 mg	20 mg
Sodium	18 mg	< 10 mg
Zinc	0,3 mg	< 0,2 mg
Vitamines
Vitamine D	1,1 µg	1,3 µg
Vitamine B12	0,1 µg	0 µg
Vitamine C	0 mg	0 mg
Folates	1 µg	0 µg

Beurre au yogourt vs Beurre de cuisine : comparaison nutritionnelle

Beurre au yogourt

Beurre de cuisine

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