Confronto

Burro allo yogurt vs Burro da cucina: confronto nutrizionale

Per 100 g: 602 kcal per Burro allo yogurt, contro 745 kcal per Burro da cucina. Differenza: 143 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Burro allo yogurt

Grassi100 g

Proteine1,2 g 1,2 g

Grassi65,7 g 65,7 g

Vitamina D1,1 µg 1,1 µg

Omega-30,6 g 0,6 g

Energia602 kcal 602 kcal

Proteine+0,7 g

Grassi−16,5 g

Vitamina D−0,2 µg

Omega-3−0,1 g

Energia−143 kcal

Burro da cucina

Grassi100 g

Proteine0,5 g 0,5 g

Grassi82,2 g 82,2 g

Vitamina D1,3 µg 1,3 µg

Omega-30,7 g 0,7 g

Energia745 kcal 745 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Burro da cucina contiene 9,9 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Burro da cucina contiene 16,5 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di vitamina D più alto

Burro da cucina contiene 0,2 µg di vitamina D in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Burro allo yogurt	Burro da cucina
Macronutrienti
Energia	602 kcal	745 kcal
Proteine	1,2 g	0,5 g
Grassi	65,7 g	82,2 g
di cui acidi grassi saturi	39,4 g	49,3 g
di cui polinsaturi	3 g	3,8 g
di cui omega-3	0,6 g	0,7 g
Carboidrati	1,5 g	0,7 g
di cui zuccheri	1,4 g	0,6 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	31,1 g	16,6 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	41 mg	16 mg
Ferro	0 mg	0 mg
Magnesio	4 mg	1 mg
Fosforo	40 mg	21 mg
Potassio	51 mg	20 mg
Sodio	18 mg	< 10 mg
Zinco	0,3 mg	< 0,2 mg
Vitamine
Vitamina D	1,1 µg	1,3 µg
Vitamina B12	0,1 µg	0 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	1 µg	0 µg

Burro allo yogurt vs Burro da cucina: confronto nutrizionale

Burro allo yogurt

Burro da cucina

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