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Compote de pommes, non sucrée, conserve vs Poire, avec édulcorant, en conserve, égouttée : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 55 kcal côté Compote de pommes, non sucrée, conserve, contre 50 kcal côté Poire, avec édulcorant, en conserve, égouttée, soit un écart de 5 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Compote de pommes, non sucrée, conserve
Fruits cuits (conserves comprises)100 g
Protéines0,3 g
0,3 g
Lipides0,3 g
0,3 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-3n. d.
n. d.
Énergie55 kcal
55 kcal
Protéines−0,2 g
Lipideségalité
Vitamine Dégalité
Oméga-3n. d.
Énergie+5 kcal
Poire, avec édulcorant, en conserve, égouttée
Fruits cuits (conserves comprises)100 g
Protéines0,5 g
0,5 g
Lipides0,3 g
0,3 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30 g
0 g
Énergie50 kcal
50 kcal
Teneur en sucres la plus élevée
Compote de pommes, non sucrée, conserve contient 3,4 g de sucres de plus pour 100 g.
Teneur en potassium la plus élevée
Compote de pommes, non sucrée, conserve contient 20 mg de potassium de plus pour 100 g.
Teneur en magnésium la plus élevée
Poire, avec édulcorant, en conserve, égouttée contient 4 mg de magnésium de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Compote de pommes, non sucrée, conserve | Poire, avec édulcorant, en conserve, égouttée |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 55 kcal | 50 kcal |
| Protéines | 0,3 g | 0,5 g |
| Lipides | 0,3 g | 0,3 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g | 0,1 g |
| dont polyinsaturés | 0,1 g | 0,1 g |
| dont oméga-3 | n. d. | 0 g |
| Glucides | 11,7 g | 9,9 g |
| dont sucres | 11,6 g | 8,2 g |
| Fibres alimentaires | 2,1 g | 2,6 g |
| Eau | 85 g | 86,6 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 5 mg | 7 mg |
| Fer | 0,2 mg | 0,1 mg |
| Magnésium | 4 mg | 8 mg |
| Phosphore | 9 mg | 14 mg |
| Potassium | 110 mg | 90 mg |
| Sodium | 4 mg | 1 mg |
| Zinc | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine C | 3 mg | 2 mg |
| Folates | 7 µg | 7 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Compote de pommes, non sucrée, conserve
- Fiche complète : Poire, avec édulcorant, en conserve, égouttée
- Banane, déshydratée (chips) ou Fruit (moyenne), séché : le comparatif
- Banane, déshydratée (chips) ou Mangue, séchée : le comparatif
- Poire, avec édulcorant, en conserve, égouttée ou Poire, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre) : le comparatif
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- Compote de pommes, non sucrée, conserve ou Cerise, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre) : le comparatif
- Compote de pommes, non sucrée, conserve ou Fruit (moyenne), cuit (sans adjonction de sucre) : le comparatif
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