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Confiture, avec valeur énergétique réduite, édulcorée vs Miel (miel de fleurs) : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 136 kcal côté Confiture, avec valeur énergétique réduite, édulcorée, contre 306 kcal côté Miel (miel de fleurs), soit un écart de 170 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Confiture, avec valeur énergétique réduite, édulcorée
Confitures et produits à tartiner sucrés100 g
Protéines0,5 g
0,5 g
Lipides0,5 g
0,5 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-3n. d.
n. d.
Énergie136 kcal
136 kcal
Protéines+0,1 g
Lipides+0,5 g
Vitamine Dégalité
Oméga-3n. d.
Énergie−170 kcal
Miel (miel de fleurs)
Confitures et produits à tartiner sucrés100 g
Protéines0,4 g
0,4 g
Lipides0 g
0 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-3n. d.
n. d.
Énergie306 kcal
306 kcal
Teneur en sucres la plus élevée
Miel (miel de fleurs) contient 44,1 g de sucres de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine C la plus élevée
Confiture, avec valeur énergétique réduite, édulcorée contient 24 mg de vitamine C de plus pour 100 g.
Teneur en glucides la plus élevée
Miel (miel de fleurs) contient 44,1 g de glucides de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Confiture, avec valeur énergétique réduite, édulcorée | Miel (miel de fleurs) |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 136 kcal | 306 kcal |
| Protéines | 0,5 g | 0,4 g |
| Lipides | 0,5 g | 0 g |
| dont acides gras saturés | traces | 0 g |
| dont polyinsaturés | traces | 0 g |
| dont oméga-3 | n. d. | n. d. |
| Glucides | 31,9 g | 76 g |
| dont sucres | 31,9 g | 76 g |
| Fibres alimentaires | 0,8 g | 0 g |
| Eau | 65,3 g | 20 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 19 mg | 5 mg |
| Fer | 0,4 mg | 0,5 mg |
| Magnésium | 1 mg | 3 mg |
| Phosphore | 15 mg | 17 mg |
| Potassium | 120 mg | 47 mg |
| Sodium | 20 mg | 7 mg |
| Zinc | traces | 0,4 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine C | 26 mg | 2 mg |
| Folates | traces | 5 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Confiture, édulcorée
- Fiche complète : Miel
- Miel (miel de fleurs) ou Pâte à tartiner aux noisettes et au chocolat : le comparatif
- Mélasse, sirop de mélasse ou Miel (miel de fleurs) : le comparatif
- Confiture ou Confiture, avec valeur énergétique réduite, édulcorée : le comparatif
- Confiture, avec valeur énergétique réduite, édulcorée ou Mélasse, sirop de mélasse : le comparatif
- Confiture, avec valeur énergétique réduite, édulcorée ou Pâte à tartiner aux noisettes et au chocolat : le comparatif
- Dulce de Leche ou Confiture, avec valeur énergétique réduite, édulcorée : le comparatif
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