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Crêpe fine à la Nutella, préparée vs Pain perdu non sucré : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 376 kcal côté Crêpe fine à la Nutella, préparée, contre 221 kcal côté Pain perdu non sucré, soit un écart de 155 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Crêpe fine à la Nutella, préparée
Autres plats sucrés100 g
Protéines7,8 g
7,8 g
Lipides22,1 g
22,1 g
Vitamine D0,7 µg
0,7 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie376 kcal
376 kcal
Protéines−0,2 g
Lipides+12,2 g
Vitamine Dégalité
Oméga-3égalité
Énergie+155 kcal
Pain perdu non sucré
Autres plats sucrés100 g
Protéines8 g
8 g
Lipides9,9 g
9,9 g
Vitamine D0,7 µg
0,7 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie221 kcal
221 kcal
Teneur en sucres la plus élevée
Crêpe fine à la Nutella, préparée contient 24,6 g de sucres de plus pour 100 g.
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Crêpe fine à la Nutella, préparée contient 4,2 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en fer la plus élevée
Crêpe fine à la Nutella, préparée contient 1,2 mg de fer de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Crêpe fine à la Nutella, préparée | Pain perdu non sucré |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 376 kcal | 221 kcal |
| Protéines | 7,8 g | 8 g |
| Lipides | 22,1 g | 9,9 g |
| dont acides gras saturés | 9,3 g | 5,1 g |
| dont polyinsaturés | 2,3 g | 0,9 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Glucides | 35,7 g | 24,3 g |
| dont sucres | 26,4 g | 1,8 g |
| Fibres alimentaires | 1,6 g | 1,2 g |
| Eau | 32,9 g | 56,9 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 110 mg | 56 mg |
| Fer | 1,9 mg | 0,7 mg |
| Magnésium | 35 mg | 13 mg |
| Phosphore | 160 mg | 100 mg |
| Potassium | 290 mg | 140 mg |
| Sodium | 110 mg | 360 mg |
| Zinc | 1 mg | 0,6 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,7 µg | 0,7 µg |
| Vitamine B12 | 0,4 µg | 0,3 µg |
| Vitamine C | 1 mg | 0 mg |
| Folates | 20 µg | 19 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Crêpe fine à la Nutella
- Fiche complète : Pain perdu non sucré
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