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Croissant de Sils (avec sel iodé) vs Croissant au beurre, complet : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 423 kcal côté Croissant de Sils (avec sel iodé), contre 365 kcal côté Croissant au beurre, complet, soit un écart de 58 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Croissant de Sils (avec sel iodé)
Pains et produits de boulangerie100 g
Protéines9,1 g
9,1 g
Lipides25 g
25 g
Vitamine D0,5 µg
0,5 µg
Oméga-30,2 g
0,2 g
Énergie423 kcal
423 kcal
Protéines+2,3 g
Lipides+5,3 g
Vitamine D+0,1 µg
Oméga-3égalité
Énergie+58 kcal
Croissant au beurre, complet
Pains et produits de boulangerie100 g
Protéines6,8 g
6,8 g
Lipides19,7 g
19,7 g
Vitamine D0,4 µg
0,4 µg
Oméga-30,2 g
0,2 g
Énergie365 kcal
365 kcal
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Croissant de Sils (avec sel iodé) contient 3,3 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en lipides la plus élevée
Croissant de Sils (avec sel iodé) contient 5,3 g de lipides de plus pour 100 g.
Teneur en phosphore la plus élevée
Croissant au beurre, complet contient 42 mg de phosphore de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Croissant de Sils (avec sel iodé) | Croissant au beurre, complet |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 423 kcal | 365 kcal |
| Protéines | 9,1 g | 6,8 g |
| Lipides | 25 g | 19,7 g |
| dont acides gras saturés | 14,7 g | 11,4 g |
| dont polyinsaturés | 1,5 g | 1,3 g |
| dont oméga-3 | 0,2 g | 0,2 g |
| Glucides | 39,4 g | 37,3 g |
| dont sucres | 1,3 g | 1,2 g |
| Fibres alimentaires | 1,9 g | 5,2 g |
| Eau | 25,1 g | 31,4 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 35 mg | 15 mg |
| Fer | 0,4 mg | 1 mg |
| Magnésium | 11 mg | 24 mg |
| Phosphore | 68 mg | 110 mg |
| Potassium | 140 mg | 160 mg |
| Sodium | 1 630 mg | 440 mg |
| Zinc | 0,5 mg | 1 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,5 µg | 0,4 µg |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 0 µg |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Folates | 20 µg | 22 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Croissant de Sils
- Fiche complète : Croissant au beurre, complet
- Croissant au beurre, à la farine blanche ou Croissant au beurre, complet : le comparatif
- Croissant (moyenne) ou Croissant de Sils (avec sel iodé) : le comparatif
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- Croissant de Sils (avec sel iodé) ou Pain aux noix : le comparatif
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