Pains, flocons et céréales pour le petit-déjeuner
Croissant de Sils (avec sel iodé)
Croissant de Sils (avec sel iodé) apporte 423 kcal (1 770 kJ) pour 100 g. Sa composition se distingue par sa teneur en lipides (25 g) pour 100 g. Cet aliment appartient à la catégorie « Pains et produits de boulangerie » (famille « Pains, flocons et céréales pour le petit-déjeuner ») de la base OSAV.
L’essentiel pour 100 g
% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.
Composition détaillée
pour 100 g| Nutriment | Valeur | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 423 kcal (1 770 kJ)C | 21% |
| Protéines | 9,1 gC | 18% |
| Lipides | 25 gC | 36% |
| dont acides gras saturés | 14,7 gC | 74% |
| dont polyinsaturés | 1,5 gC | n. d. |
| dont oméga-3 | 0,2 gC | n. d. |
| Glucides | 39,4 gC | 15% |
| dont sucres | 1,3 gC | 1% |
| Fibres alimentaires | 1,9 gC | 6% |
| Eau | 25,1 gC | n. d. |
| Alcool | 0 gC | n. d. |
| Minéraux | ||
| Calcium | 35 mgC | 4% |
| Fer | 0,4 mgC | 3% |
| Magnésium | 11 mgC | 3% |
| Phosphore | 68 mgC | 10% |
| Potassium | 140 mgC | 7% |
| Sodium | 1 630 mgC | 68% |
| Zinc | 0,5 mgC | 5% |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,5 µgC | 10% |
| Vitamine B12 | 0,1 µgC | 3% |
| Vitamine C | 0 mgC | 0% |
| Folates | 20 µgC | 10% |
* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.
