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Écorce de citron confite, citronat vs Purée de marrons (pour vermicelles) : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 289 kcal côté Écorce de citron confite, citronat, contre 219 kcal côté Purée de marrons (pour vermicelles), soit un écart de 70 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Écorce de citron confite, citronat
Autres sucreries100 g
Protéines0,4 g
0,4 g
Lipides0,4 g
0,4 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-3n. d.
n. d.
Énergie289 kcal
289 kcal
Protéines−1,7 g
Lipides−1 g
Vitamine Dégalité
Oméga-3n. d.
Énergie+70 kcal
Purée de marrons (pour vermicelles)
Autres sucreries100 g
Protéines2,1 g
2,1 g
Lipides1,4 g
1,4 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30 g
0 g
Énergie219 kcal
219 kcal
Teneur en sucres la plus élevée
Écorce de citron confite, citronat contient 43,4 g de sucres de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine C la plus élevée
Purée de marrons (pour vermicelles) contient 28 mg de vitamine C de plus pour 100 g.
Teneur en folates la plus élevée
Purée de marrons (pour vermicelles) contient 35 µg de folates de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Écorce de citron confite, citronat | Purée de marrons (pour vermicelles) |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 289 kcal | 219 kcal |
| Protéines | 0,4 g | 2,1 g |
| Lipides | 0,4 g | 1,4 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g | 0,2 g |
| dont polyinsaturés | 0,2 g | 0,4 g |
| dont oméga-3 | n. d. | 0 g |
| Glucides | 70 g | 47 g |
| dont sucres | 70 g | 26,6 g |
| Fibres alimentaires | 2 g | 5,3 g |
| Eau | 26,1 g | 41,3 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 40 mg | 13 mg |
| Fer | 0,3 mg | 1,5 mg |
| Magnésium | 5 mg | 22 mg |
| Phosphore | 4 mg | 42 mg |
| Potassium | 50 mg | 270 mg |
| Sodium | 2 mg | 1 mg |
| Zinc | 0,1 mg | 0,7 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine C | 4 mg | 32 mg |
| Folates | 4 µg | 39 µg |
Poursuivre la comparaison
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