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Fromage à raclette vs Tilsit au lait pasteurisé, gras : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 355 kcal côté Fromage à raclette, contre 348 kcal côté Tilsit au lait pasteurisé, gras, soit un écart de 7 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Fromage à raclette

Fromage à pâte dure100 g

Protéines25,9 g 25,9 g

Lipides27,9 g 27,9 g

Vitamine D0,3 µg 0,3 µg

Oméga-30,2 g 0,2 g

Énergie355 kcal 355 kcal

Protéines+1,8 g

Lipides−0,1 g

Vitamine D−0,2 µg

Oméga-3égalité

Énergie+7 kcal

Tilsit au lait pasteurisé, gras

Fromage à pâte dure100 g

Protéines24,1 g 24,1 g

Lipides28 g 28 g

Vitamine D0,5 µg 0,5 µg

Oméga-30,2 g 0,2 g

Énergie348 kcal 348 kcal

Teneur en calcium la plus élevée

Tilsit au lait pasteurisé, gras contient 170 mg de calcium de plus pour 100 g.

Teneur en folates la plus élevée

Fromage à raclette contient 19 µg de folates de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine D la plus élevée

Tilsit au lait pasteurisé, gras contient 0,2 µg de vitamine D de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Fromage à raclette	Tilsit au lait pasteurisé, gras
Macronutriments
Énergie	355 kcal	348 kcal
Protéines	25,9 g	24,1 g
Lipides	27,9 g	28 g
dont acides gras saturés	16,7 g	16,8 g
dont polyinsaturés	1,3 g	1,3 g
dont oméga-3	0,2 g	0,2 g
Glucides	0 g	0 g
dont sucres	0 g	0 g
Fibres alimentaires	0 g	0 g
Eau	41,4 g	42 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	670 mg	840 mg
Fer	0,1 mg	0,1 mg
Magnésium	27 mg	29 mg
Phosphore	490 mg	510 mg
Potassium	70 mg	60 mg
Sodium	730 mg	550 mg
Zinc	3,9 mg	3,7 mg
Vitamines
Vitamine D	0,3 µg	0,5 µg
Vitamine B12	1,6 µg	1,6 µg
Vitamine C	traces	traces
Folates	49 µg	30 µg

Fromage à raclette vs Tilsit au lait pasteurisé, gras : comparaison nutritionnelle

Fromage à raclette

Tilsit au lait pasteurisé, gras

Comparaison complète, nutriment par nutriment

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