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Fromage aux herbes glaronnais vs Fromage à raclette : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 131 kcal côté Fromage aux herbes glaronnais, contre 355 kcal côté Fromage à raclette, soit un écart de 224 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Fromage aux herbes glaronnais

Fromage à pâte dure100 g

Protéines31,6 g 31,6 g

Lipides0,5 g 0,5 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie131 kcal 131 kcal

Protéines+5,7 g

Lipides−27,4 g

Vitamine D−0,3 µg

Oméga-3−0,2 g

Énergie−224 kcal

Fromage à raclette

Fromage à pâte dure100 g

Protéines25,9 g 25,9 g

Lipides27,9 g 27,9 g

Vitamine D0,3 µg 0,3 µg

Oméga-30,2 g 0,2 g

Énergie355 kcal 355 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Fromage à raclette contient 16,4 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Fromage à raclette contient 1,6 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Teneur en lipides la plus élevée

Fromage à raclette contient 27,4 g de lipides de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Fromage aux herbes glaronnais	Fromage à raclette
Macronutriments
Énergie	131 kcal	355 kcal
Protéines	31,6 g	25,9 g
Lipides	0,5 g	27,9 g
dont acides gras saturés	0,3 g	16,7 g
dont polyinsaturés	0 g	1,3 g
dont oméga-3	0 g	0,2 g
Glucides	traces	0 g
dont sucres	traces	0 g
Fibres alimentaires	0 g	0 g
Eau	58,3 g	41,4 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	860 mg	670 mg
Fer	0,2 mg	0,1 mg
Magnésium	34 mg	27 mg
Phosphore	560 mg	490 mg
Potassium	140 mg	70 mg
Sodium	1 740 mg	730 mg
Zinc	3,9 mg	3,9 mg
Vitamines
Vitamine D	traces	0,3 µg
Vitamine B12	traces	1,6 µg
Vitamine C	traces	traces
Folates	traces	49 µg

Fromage aux herbes glaronnais vs Fromage à raclette : comparaison nutritionnelle

Fromage aux herbes glaronnais

Fromage à raclette

Comparaison complète, nutriment par nutriment

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