Comparateur

Panettone vs Biber (fourré aux amandes et/ou noisettes) : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 354 kcal côté Panettone, contre 392 kcal côté Biber (fourré aux amandes et/ou noisettes), soit un écart de 38 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Panettone

Autres articles de pâtisserie100 g

Protéines6,4 g 6,4 g

Lipides10,7 g 10,7 g

Vitamine D0,4 µg 0,4 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie354 kcal 354 kcal

Protéines−2,1 g

Lipides+0,5 g

Vitamine D+0,4 µg

Oméga-3égalité

Énergie−38 kcal

Biber (fourré aux amandes et/ou noisettes)

Autres articles de pâtisserie100 g

Protéines8,5 g 8,5 g

Lipides10,2 g 10,2 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie392 kcal 392 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Panettone contient 4,7 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en sucres la plus élevée

Biber (fourré aux amandes et/ou noisettes) contient 12,8 g de sucres de plus pour 100 g.

Teneur en fer la plus élevée

Panettone contient 1,5 mg de fer de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Panettone	Biber (fourré aux amandes et/ou noisettes)
Macronutriments
Énergie	354 kcal	392 kcal
Protéines	6,4 g	8,5 g
Lipides	10,7 g	10,2 g
dont acides gras saturés	5,6 g	0,9 g
dont polyinsaturés	0,7 g	1,7 g
dont oméga-3	0,1 g	0,1 g
Glucides	56,5 g	65,1 g
dont sucres	22,9 g	35,7 g
Fibres alimentaires	2,8 g	3,1 g
Eau	26,9 g	14 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	150 mg	82 mg
Fer	3 mg	1,5 mg
Magnésium	50 mg	38 mg
Phosphore	130 mg	160 mg
Potassium	230 mg	200 mg
Sodium	190 mg	74 mg
Zinc	0,6 mg	0,9 mg
Vitamines
Vitamine D	0,4 µg	0 µg
Vitamine B12	n. d.	0 µg
Vitamine C	0 mg	1 mg
Folates	33 µg	15 µg

Panettone vs Biber (fourré aux amandes et/ou noisettes) : comparaison nutritionnelle

Panettone

Biber (fourré aux amandes et/ou noisettes)

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Poursuivre la comparaison