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Pâte à flammekueche, cuite vs Pâte à pizza (à l'huile d'olive), crue : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 257 kcal côté Pâte à flammekueche, cuite, contre 229 kcal côté Pâte à pizza (à l'huile d'olive), crue, soit un écart de 28 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Pâte à flammekueche, cuite
Pâtes100 g
Protéines8,7 g
8,7 g
Lipides3,4 g
3,4 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30 g
0 g
Énergie257 kcal
257 kcal
Protéines+1,7 g
Lipides−0,2 g
Vitamine Dégalité
Oméga-3égalité
Énergie+28 kcal
Pâte à pizza (à l'huile d'olive), crue
Pâtes100 g
Protéines7 g
7 g
Lipides3,6 g
3,6 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30 g
0 g
Énergie229 kcal
229 kcal
Teneur en phosphore la plus élevée
Pâte à flammekueche, cuite contient 56 mg de phosphore de plus pour 100 g.
Teneur en fer la plus élevée
Pâte à flammekueche, cuite contient 0,9 mg de fer de plus pour 100 g.
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Pâte à flammekueche, cuite contient 1,1 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Pâte à flammekueche, cuite | Pâte à pizza (à l'huile d'olive), crue |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 257 kcal | 229 kcal |
| Protéines | 8,7 g | 7 g |
| Lipides | 3,4 g | 3,6 g |
| dont acides gras saturés | 1,6 g | 0,5 g |
| dont polyinsaturés | 0,6 g | 0,6 g |
| dont oméga-3 | 0 g | 0 g |
| Glucides | 46,3 g | 41,2 g |
| dont sucres | 0,7 g | 0,2 g |
| Fibres alimentaires | 3,1 g | 2 g |
| Eau | 39,2 g | 46,8 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 13 mg | 6 mg |
| Fer | 1,3 mg | 0,4 mg |
| Magnésium | 29 mg | 9 mg |
| Phosphore | 100 mg | 44 mg |
| Potassium | 130 mg | 110 mg |
| Sodium | 580 mg | 290 mg |
| Zinc | 1 mg | 0,4 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Folates | 10 µg | 20 µg |
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