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Pâtes alimentaires au blé complet, cuites à l'eau salée (sel non iodé) vs Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites à l'eau salée (sel non iodé) : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 152 kcal côté Pâtes alimentaires au blé complet, cuites à l'eau salée (sel non iodé), contre 132 kcal côté Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites à l'eau salée (sel non iodé), soit un écart de 20 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Pâtes alimentaires au blé complet, cuites à l'eau salée (sel non iodé)
Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites à l'eau salée (sel non iodé)
Pâtes alimentaires au blé complet, cuites à l'eau salée (sel non iodé) contiennent 105 mg de phosphore de plus pour 100 g.
Pâtes alimentaires au blé complet, cuites à l'eau salée (sel non iodé) contiennent 35 mg de magnésium de plus pour 100 g.
Pâtes alimentaires au blé complet, cuites à l'eau salée (sel non iodé) contiennent 4,1 g de fibres alimentaires de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Pâtes alimentaires au blé complet, cuites à l'eau salée (sel non iodé) | Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites à l'eau salée (sel non iodé) |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 152 kcal | 132 kcal |
| Protéines | 5,9 g | 5 g |
| Lipides | 1,2 g | 1,1 g |
| dont acides gras saturés | 0,2 g | 0,2 g |
| dont polyinsaturés | 0,5 g | 0,4 g |
| dont oméga-3 | 0 g | 0 g |
| Glucides | 26,8 g | 25 g |
| dont sucres | 0,3 g | 1,3 g |
| Fibres alimentaires | 5,4 g | 1,3 g |
| Eau | 61,2 g | 67,7 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 15 mg | 8 mg |
| Fer | 1,4 mg | 0,8 mg |
| Magnésium | 48 mg | 13 mg |
| Phosphore | 160 mg | 55 mg |
| Potassium | 110 mg | 49 mg |
| Sodium | 420 mg | 340 mg |
| Zinc | 1,4 mg | 0,5 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Folates | 13 µg | 6 µg |
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- Fiche complète : Pâtes alimentaires au blé complet, cuites à l'eau salée
- Fiche complète : Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites à l'eau salée
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