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Pâtes alimentaires au blé complet, cuites à l'eau salée (sel non iodé) vs Pâtes fraiches, farcies à la viande, cuites : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 152 kcal côté Pâtes alimentaires au blé complet, cuites à l'eau salée (sel non iodé), contre 174 kcal côté Pâtes fraiches, farcies à la viande, cuites, soit un écart de 22 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Pâtes alimentaires au blé complet, cuites à l'eau salée (sel non iodé)
Pâtes alimentaires100 g
Protéines5,9 g
5,9 g
Lipides1,2 g
1,2 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30 g
0 g
Énergie152 kcal
152 kcal
Protéines−1 g
Lipides−3,5 g
Vitamine Dégalité
Oméga-3−0,1 g
Énergie−22 kcal
Pâtes fraiches, farcies à la viande, cuites
Pâtes alimentaires100 g
Protéines6,9 g
6,9 g
Lipides4,7 g
4,7 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie174 kcal
174 kcal
Teneur en vitamine B12 la plus élevée
Pâtes fraiches, farcies à la viande, cuites contiennent 0,6 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.
Teneur en phosphore la plus élevée
Pâtes alimentaires au blé complet, cuites à l'eau salée (sel non iodé) contiennent 74 mg de phosphore de plus pour 100 g.
Teneur en magnésium la plus élevée
Pâtes alimentaires au blé complet, cuites à l'eau salée (sel non iodé) contiennent 30 mg de magnésium de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Pâtes alimentaires au blé complet, cuites à l'eau salée (sel non iodé) | Pâtes fraiches, farcies à la viande, cuites |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 152 kcal | 174 kcal |
| Protéines | 5,9 g | 6,9 g |
| Lipides | 1,2 g | 4,7 g |
| dont acides gras saturés | 0,2 g | 1,7 g |
| dont polyinsaturés | 0,5 g | 0,8 g |
| dont oméga-3 | 0 g | 0,1 g |
| Glucides | 26,8 g | 25,1 g |
| dont sucres | 0,3 g | 1 g |
| Fibres alimentaires | 5,4 g | 2,2 g |
| Eau | 61,2 g | 60,3 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 15 mg | 29 mg |
| Fer | 1,4 mg | 0,8 mg |
| Magnésium | 48 mg | 18 mg |
| Phosphore | 160 mg | 86 mg |
| Potassium | 110 mg | 95 mg |
| Sodium | 420 mg | 300 mg |
| Zinc | 1,4 mg | 0,7 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | < 0,4 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0,6 µg |
| Vitamine C | 0 mg | < 0,5 mg |
| Folates | 13 µg | 14 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Pâtes alimentaires au blé complet, cuites à l'eau salée
- Fiche complète : Pâtes fraiches
- Pâtes alimentaires au blé complet, cuites à l'eau salée (sel non iodé) ou Pâtes fraîches, farcies aux épinards et à la ricotta, crues : le comparatif
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