Aller au contenu

Comparateur

Pâtes fraiches, farcies à la viande, cuites vs Pâtes fraîches, farcies aux épinards et à la ricotta, crues : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 174 kcal côté Pâtes fraiches, farcies à la viande, cuites, contre 212 kcal côté Pâtes fraîches, farcies aux épinards et à la ricotta, crues, soit un écart de 38 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Protéines6,9 g 6,9 g
Lipides4,7 g 4,7 g
Vitamine D0 µg 0 µg
Oméga-30,1 g 0,1 g
Énergie174 kcal 174 kcal
Protéines8,7 g 8,7 g
Lipides5,7 g 5,7 g
Vitamine D0,3 µg 0,3 µg
Oméga-30,2 g 0,2 g
Énergie212 kcal 212 kcal
Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Pâtes fraiches, farcies à la viande, cuites contiennent 0,4 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Teneur en folates la plus élevée

Pâtes fraîches, farcies aux épinards et à la ricotta, crues contiennent 20 µg de folates de plus pour 100 g.

Teneur en phosphore la plus élevée

Pâtes fraîches, farcies aux épinards et à la ricotta, crues contiennent 34 mg de phosphore de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 gPâtes fraiches, farcies à la viande, cuitesPâtes fraîches, farcies aux épinards et à la ricotta, crues
Macronutriments
Énergie174 kcal212 kcal
Protéines6,9 g8,7 g
Lipides4,7 g5,7 g
dont acides gras saturés1,7 g2 g
dont polyinsaturés0,8 g1 g
dont oméga-30,1 g0,2 g
Glucides25,1 g30 g
dont sucres1 g1 g
Fibres alimentaires2,2 g2,7 g
Eau60,3 g51,3 g
Alcool0 g0 g
Minéraux
Calcium29 mg64 mg
Fer0,8 mg1,3 mg
Magnésium18 mg34 mg
Phosphore86 mg120 mg
Potassium95 mg180 mg
Sodium300 mg440 mg
Zinc0,7 mg1 mg
Vitamines
Vitamine D< 0,4 µg0,3 µg
Vitamine B120,6 µg0,2 µg
Vitamine C< 0,5 mg4 mg
Folates14 µg33 µg