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Pâtes alimentaires sans oeufs, sèches vs Pâtes fraîches, farcies aux épinards et à la ricotta, crues : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 353 kcal côté Pâtes alimentaires sans oeufs, sèches, contre 212 kcal côté Pâtes fraîches, farcies aux épinards et à la ricotta, crues, soit un écart de 141 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Pâtes alimentaires sans oeufs, sèches
Pâtes alimentaires100 g
Protéines12,6 g
12,6 g
Lipides1,2 g
1,2 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30 g
0 g
Énergie353 kcal
353 kcal
Protéines+3,9 g
Lipides−4,5 g
Vitamine D−0,3 µg
Oméga-3−0,2 g
Énergie+141 kcal
Pâtes fraîches, farcies aux épinards et à la ricotta, crues
Pâtes alimentaires100 g
Protéines8,7 g
8,7 g
Lipides5,7 g
5,7 g
Vitamine D0,3 µg
0,3 µg
Oméga-30,2 g
0,2 g
Énergie212 kcal
212 kcal
Teneur en glucides la plus élevée
Pâtes alimentaires sans oeufs, sèches contiennent 40,5 g de glucides de plus pour 100 g.
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Pâtes fraîches, farcies aux épinards et à la ricotta, crues contiennent 1,8 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine B12 la plus élevée
Pâtes fraîches, farcies aux épinards et à la ricotta, crues contiennent 0,2 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Pâtes alimentaires sans oeufs, sèches | Pâtes fraîches, farcies aux épinards et à la ricotta, crues |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 353 kcal | 212 kcal |
| Protéines | 12,6 g | 8,7 g |
| Lipides | 1,2 g | 5,7 g |
| dont acides gras saturés | 0,2 g | 2 g |
| dont polyinsaturés | 0,5 g | 1 g |
| dont oméga-3 | 0 g | 0,2 g |
| Glucides | 70,5 g | 30 g |
| dont sucres | 0,4 g | 1 g |
| Fibres alimentaires | 5,1 g | 2,7 g |
| Eau | 10 g | 51,3 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 22 mg | 64 mg |
| Fer | 1,5 mg | 1,3 mg |
| Magnésium | 56 mg | 34 mg |
| Phosphore | 170 mg | 120 mg |
| Potassium | 200 mg | 180 mg |
| Sodium | 5 mg | 440 mg |
| Zinc | 1,5 mg | 1 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | 0,3 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0,2 µg |
| Vitamine C | 0 mg | 4 mg |
| Folates | 31 µg | 33 µg |
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- Fiche complète : Pâtes alimentaires sans oeufs, sèches
- Fiche complète : Pâtes fraîches, crues
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