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Rhubarbe, crue vs Groseille à maquereau, crue : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 22 kcal côté Rhubarbe, crue, contre 39 kcal côté Groseille à maquereau, crue, soit un écart de 17 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Rhubarbe, crue

Fruits frais100 g

Protéines0,8 g 0,8 g

Lipides0,2 g 0,2 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie22 kcal 22 kcal

Protéineségalité

Lipideségalité

Vitamine Dégalité

Oméga-3égalité

Énergie−17 kcal

Groseille à maquereau, crue

Fruits frais100 g

Protéines0,8 g 0,8 g

Lipides0,2 g 0,2 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie39 kcal 39 kcal

Teneur en vitamine C la plus élevée

Groseille à maquereau, crue contient 28 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Teneur en calcium la plus élevée

Rhubarbe, crue contient 101 mg de calcium de plus pour 100 g.

Teneur en sucres la plus élevée

Groseille à maquereau, crue contient 5,6 g de sucres de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Rhubarbe, crue	Groseille à maquereau, crue
Macronutriments
Énergie	22 kcal	39 kcal
Protéines	0,8 g	0,8 g
Lipides	0,2 g	0,2 g
dont acides gras saturés	0,1 g	0 g
dont polyinsaturés	0,1 g	0,1 g
dont oméga-3	0 g	0 g
Glucides	1,5 g	7,1 g
dont sucres	1,5 g	7,1 g
Fibres alimentaires	2,5 g	3 g
Eau	92 g	87,2 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	130 mg	29 mg
Fer	0,3 mg	0,6 mg
Magnésium	14 mg	15 mg
Phosphore	19 mg	30 mg
Potassium	240 mg	200 mg
Sodium	3 mg	2 mg
Zinc	0,2 mg	0,2 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	12 mg	40 mg
Folates	9 µg	16 µg

Rhubarbe, crue vs Groseille à maquereau, crue : comparaison nutritionnelle

Rhubarbe, crue

Groseille à maquereau, crue

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