Comparateur
Sandwich à l'escalope avec sauce cocktail vs Sandwich (pain bis) au fromage d'Italie : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 262 kcal côté Sandwich à l'escalope avec sauce cocktail, contre 207 kcal côté Sandwich (pain bis) au fromage d'Italie, soit un écart de 55 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Sandwich à l'escalope avec sauce cocktail
Sandwich100 g
Protéines14,5 g
14,5 g
Lipides11,2 g
11,2 g
Vitamine D0,1 µg
0,1 µg
Oméga-30,7 g
0,7 g
Énergie262 kcal
262 kcal
Protéines+6,3 g
Lipides+2,1 g
Vitamine D−0,5 µg
Oméga-3+0,4 g
Énergie+55 kcal
Sandwich (pain bis) au fromage d'Italie
Sandwich100 g
Protéines8,2 g
8,2 g
Lipides9,1 g
9,1 g
Vitamine D0,6 µg
0,6 µg
Oméga-30,3 g
0,3 g
Énergie207 kcal
207 kcal
Teneur en protéines la plus élevée
Sandwich à l'escalope avec sauce cocktail contient 6,3 g de protéines de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine D la plus élevée
Sandwich (pain bis) au fromage d'Italie contient 0,5 µg de vitamine D de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine C la plus élevée
Sandwich (pain bis) au fromage d'Italie contient 9 mg de vitamine C de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Sandwich à l'escalope avec sauce cocktail | Sandwich (pain bis) au fromage d'Italie |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 262 kcal | 207 kcal |
| Protéines | 14,5 g | 8,2 g |
| Lipides | 11,2 g | 9,1 g |
| dont acides gras saturés | 1,1 g | 2 g |
| dont polyinsaturés | 2,7 g | 2,6 g |
| dont oméga-3 | 0,7 g | 0,3 g |
| Glucides | 25,1 g | 22 g |
| dont sucres | 0,5 g | 1,1 g |
| Fibres alimentaires | 1,3 g | 2,2 g |
| Eau | 48,2 g | 58,8 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 9 mg | 21 mg |
| Fer | 1,5 mg | 1,1 mg |
| Magnésium | 19 mg | 23 mg |
| Phosphore | 130 mg | 130 mg |
| Potassium | 190 mg | 160 mg |
| Sodium | 520 mg | 460 mg |
| Zinc | 1,4 mg | 1 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,1 µg | 0,6 µg |
| Vitamine B12 | 0,4 µg | 0,2 µg |
| Vitamine C | 1 mg | 10 mg |
| Folates | 17 µg | 23 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Sandwich à l'escalope avec sauce cocktail
- Fiche complète : Sandwich au fromage d'Italie (pain bis)
- Risotto aux tomates, fait maison ou Tranche de semoule, préparée (avec du lait partiellement écrémé) : le comparatif
- Tranche de semoule, préparée (avec du lait partiellement écrémé) ou Crêpe aux légumes, préparée : le comparatif
- Sandwich (pain bis) au fromage d'Italie ou Sandwich (baguette) à la mozzarella : le comparatif
- Sandwich à l'escalope avec sauce cocktail ou Croque Monsieur : le comparatif
- Sandwich à l'escalope avec sauce cocktail ou Sandwich (baguette) au jambon cru : le comparatif
- Croque Monsieur ou Sandwich (pain bis) au fromage d'Italie : le comparatif
- Modifier cette comparaison dans le comparateur