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Sauce Worcester vs Sauce tomate : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 124 kcal côté Sauce Worcester, contre 69 kcal côté Sauce tomate, soit un écart de 55 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Sauce Worcester

Sauces100 g

Protéines1,4 g 1,4 g

Lipides0,1 g 0,1 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie124 kcal 124 kcal

Protéines−0,4 g

Lipides−2 g

Vitamine D−0,1 µg

Oméga-3n. d.

Énergie+55 kcal

Sauce tomate

Sauces100 g

Protéines1,8 g 1,8 g

Lipides2,1 g 2,1 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie69 kcal 69 kcal

Teneur en fer la plus élevée

Sauce Worcester contient 8,6 mg de fer de plus pour 100 g.

Teneur en calcium la plus élevée

Sauce Worcester contient 167 mg de calcium de plus pour 100 g.

Teneur en sucres la plus élevée

Sauce Worcester contient 16,4 g de sucres de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Sauce Worcester	Sauce tomate
Macronutriments
Énergie	124 kcal	69 kcal
Protéines	1,4 g	1,8 g
Lipides	0,1 g	2,1 g
dont acides gras saturés	traces	0,5 g
dont polyinsaturés	traces	0,6 g
dont oméga-3	n. d.	n. d.
Glucides	29,4 g	9,7 g
dont sucres	20,5 g	4,1 g
Fibres alimentaires	traces	1,9 g
Eau	65,3 g	82,5 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	190 mg	23 mg
Fer	10 mg	1,4 mg
Magnésium	73 mg	17 mg
Phosphore	31 mg	33 mg
Potassium	600 mg	360 mg
Sodium	1 500 mg	540 mg
Zinc	0,4 mg	0,4 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0,1 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	0 mg	11 mg
Folates	1 µg	12 µg

Sauce Worcester vs Sauce tomate : comparaison nutritionnelle

Sauce Worcester

Sauce tomate

Comparaison complète, nutriment par nutriment

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