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Tranches de céléri, panées, préparées vs Petit-pois (conserve), réchauffé (sans adjonction de sel) : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 139 kcal côté Tranches de céléri, panées, préparées, contre 89 kcal côté Petit-pois (conserve), réchauffé (sans adjonction de sel), soit un écart de 50 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Tranches de céléri, panées, préparées
Légumes cuits (conserves comprises)100 g
Protéines4,7 g
4,7 g
Lipides5,7 g
5,7 g
Vitamine D0,3 µg
0,3 µg
Oméga-30,2 g
0,2 g
Énergie139 kcal
139 kcal
Protéines−0,2 g
Lipides+4,9 g
Vitamine D+0,3 µg
Oméga-3+0,1 g
Énergie+50 kcal
Petit-pois (conserve), réchauffé (sans adjonction de sel)
Légumes cuits (conserves comprises)100 g
Protéines4,9 g
4,9 g
Lipides0,8 g
0,8 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie89 kcal
89 kcal
Teneur en potassium la plus élevée
Tranches de céléri, panées, préparées contiennent 290 mg de potassium de plus pour 100 g.
Teneur en lipides la plus élevée
Tranches de céléri, panées, préparées contiennent 4,9 g de lipides de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine B12 la plus élevée
Tranches de céléri, panées, préparées contiennent 0,2 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Tranches de céléri, panées, préparées | Petit-pois (conserve), réchauffé (sans adjonction de sel) |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 139 kcal | 89 kcal |
| Protéines | 4,7 g | 4,9 g |
| Lipides | 5,7 g | 0,8 g |
| dont acides gras saturés | 0,7 g | 0,1 g |
| dont polyinsaturés | 0,9 g | 0,4 g |
| dont oméga-3 | 0,2 g | 0,1 g |
| Glucides | 15,4 g | 13,1 g |
| dont sucres | 1,9 g | 0 g |
| Fibres alimentaires | 4 g | 5,1 g |
| Eau | 70,4 g | 76,2 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 47 mg | 32 mg |
| Fer | 0,7 mg | 1,4 mg |
| Magnésium | 15 mg | 20 mg |
| Phosphore | 88 mg | 84 mg |
| Potassium | 400 mg | 110 mg |
| Sodium | 130 mg | 240 mg |
| Zinc | 0,6 mg | 0,5 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,3 µg | 0 µg |
| Vitamine B12 | 0,2 µg | 0 µg |
| Vitamine C | 4 mg | 7 mg |
| Folates | 24 µg | 26 µg |
Poursuivre la comparaison
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- Fiche complète : Petit-pois, réchauffé
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