Légumes
Petit-pois (conserve), réchauffé (sans adjonction de sel)
Légumes cuits (conserves comprises)
89 kcal / 100 g
OSAV V7.1
Petit-pois (conserve), réchauffé (sans adjonction de sel) apportent 89 kcal (374 kJ) pour 100 g. Sa densité énergétique et ses teneurs en nutriments sont détaillées ci-dessous, valeur par valeur. Cet aliment appartient à la catégorie « Légumes cuits (conserves comprises) » (famille « Légumes ») de la base OSAV.
L’essentiel pour 100 g
Protéines4,9 g
10%
Lipides0,8 g
1%
Glucides13,1 g
5%
Fibres alimentaires5,1 g
17%
% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.
Composition détaillée
pour 100 g| Nutriment | Valeur | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 89 kcal (374 kJ)C | 4% |
| Protéines | 4,9 gC | 10% |
| Lipides | 0,8 gC | 1% |
| dont acides gras saturés | 0,1 gC | 1% |
| dont polyinsaturés | 0,4 gC | n. d. |
| dont oméga-3 | 0,1 gC | n. d. |
| Glucides | 13,1 gC | 5% |
| dont sucres | 0 gC | 0% |
| Fibres alimentaires | 5,1 gC | 17% |
| Eau | 76,2 gC | n. d. |
| Alcool | 0 gC | n. d. |
| Minéraux | ||
| Calcium | 32 mgC | 4% |
| Fer | 1,4 mgC | 10% |
| Magnésium | 20 mgC | 5% |
| Phosphore | 84 mgC | 12% |
| Potassium | 110 mgC | 6% |
| Sodium | 240 mgC | 10% |
| Zinc | 0,5 mgC | 5% |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µgC | 0% |
| Vitamine B12 | 0 µgC | 0% |
| Vitamine C | 7 mgC | 7% |
| Folates | 26 µgC | 13% |
* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.
